醫(yī)生回答(1)

• 劉福強(qiáng)

  副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

  指導(dǎo)意見：

  糖尿病患者可以適量飲用黑咖啡。黑咖啡不含糖分和熱量，但需注意咖啡因可能影響血糖波動(dòng)，飲用時(shí)需結(jié)合個(gè)體耐受性、血糖控制情況、藥物相互作用等因素綜合判斷。

  1. 血糖影響

  咖啡因可能暫時(shí)降低胰島素敏感性，導(dǎo)致餐后血糖輕微升高。建議監(jiān)測(cè)飲用后2小時(shí)血糖，若波動(dòng)明顯需減少攝入量。

  2. 心血管反應(yīng)

  咖啡因可能引起心率加快或血壓波動(dòng)，合并心血管疾病的糖尿病患者應(yīng)限制每日攝入量在200毫克咖啡因以內(nèi)。

  3. 藥物相互作用

  咖啡因可能增強(qiáng)降糖藥效果，與磺脲類或胰島素聯(lián)用時(shí)需警惕低血糖風(fēng)險(xiǎn)，建議間隔2小時(shí)服用。

  4. 個(gè)體耐受

  部分人群對(duì)咖啡因代謝較慢，可能出現(xiàn)失眠、胃腸不適等反應(yīng)，建議根據(jù)自身情況調(diào)整飲用時(shí)間和濃度。

  糖尿病患者每日飲用黑咖啡不宜超過2杯，避免空腹飲用，同時(shí)密切監(jiān)測(cè)血糖變化，出現(xiàn)不適及時(shí)就醫(yī)調(diào)整飲食方案。