醫(yī)生回答(1)

• 王志新

  主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

  指導(dǎo)意見：

  2歲小孩發(fā)燒時(shí)應(yīng)避免食用高糖食物、油膩食物、生冷食物、刺激性食物及易過(guò)敏食物。發(fā)燒期間胃腸功能減弱，不當(dāng)飲食可能加重癥狀或引發(fā)并發(fā)癥。

  一、高糖食物

  糖果、蛋糕等精制糖分高的食物會(huì)抑制白細(xì)胞活性，影響免疫力恢復(fù)。過(guò)量糖分還可能引起血糖波動(dòng)，導(dǎo)致孩子出現(xiàn)煩躁或乏力。建議用蘋果泥等天然甜味食物替代。

  二、油膩食物

  炸雞、肥肉等高脂肪食物需要大量消化酶分解，可能加重發(fā)熱時(shí)的胃腸負(fù)擔(dān)，引發(fā)惡心嘔吐。烹飪方式宜選擇清蒸、水煮，如雞肉粥等易吸收的清淡飲食。

  三、生冷食物

  冰淇淋、冷飲會(huì)刺激咽喉黏膜，可能誘發(fā)咳嗽或腹痛。體溫調(diào)節(jié)中樞紊亂時(shí)，低溫食物還可能導(dǎo)致寒戰(zhàn)。建議將水果放置室溫后食用，飲品選擇溫水或米湯。

  四、刺激性食物

  辣椒、蔥姜等辛辣調(diào)料可能刺激口腔和消化道黏膜，加重咽痛或腹瀉癥狀。部分孩子發(fā)熱時(shí)伴隨口腔潰瘍，更需避免酸性食物如柑橘類水果。

  五、易過(guò)敏食物

  海鮮、堅(jiān)果等常見致敏原可能在免疫力低下時(shí)誘發(fā)過(guò)敏反應(yīng)。發(fā)燒期間應(yīng)暫停添加新輔食，已知過(guò)敏原需嚴(yán)格規(guī)避，防止出現(xiàn)皮疹或呼吸困難等疊加癥狀。

  發(fā)熱期間需保證充足水分，可少量多次飲用口服補(bǔ)液鹽。母乳喂養(yǎng)應(yīng)繼續(xù)維持，配方奶可適當(dāng)稀釋。體溫超過(guò)38.5攝氏度或持續(xù)24小時(shí)以上，或伴隨精神萎靡、抽搐等癥狀時(shí)，家長(zhǎng)需立即就醫(yī)?；謴?fù)期逐漸增加優(yōu)質(zhì)蛋白如蛋黃、魚肉，幫助體力恢復(fù)。注意觀察排便情況，避免強(qiáng)制進(jìn)食。