來源:博禾知道
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腎結(jié)石可能由飲水量不足、高鹽高蛋白飲食、代謝異常、尿路感染等原因引起。
1、飲水量不足每日飲水量過少會導(dǎo)致尿液濃縮,礦物質(zhì)結(jié)晶沉積形成結(jié)石。建議每日飲水2000毫升以上,可通過增加白開水、淡茶等攝入預(yù)防。
2、高鹽高蛋白飲食過量攝入鈉鹽和動物蛋白會增加尿鈣、尿酸排泄,促進結(jié)石形成。需控制每日鹽攝入不超過5克,適量食用豆制品替代部分肉類。
3、代謝異常甲狀旁腺功能亢進等疾病會導(dǎo)致鈣磷代謝紊亂,形成草酸鈣結(jié)石。需治療原發(fā)病,可遵醫(yī)囑使用枸櫞酸鉀等藥物調(diào)節(jié)尿液酸堿度。
4、尿路感染變形桿菌等病原體產(chǎn)生的尿素酶會使尿液堿化,易形成磷酸銨鎂結(jié)石。需進行尿培養(yǎng)檢查,使用敏感抗生素治療感染。
建議保持適度運動,避免久坐,限制菠菜、堅果等高草酸食物攝入,定期進行泌尿系統(tǒng)超聲檢查。
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