來源：博禾知道
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糖尿病患者可以適量吃無糖酸奶、原味堅果、低糖水果、全麥餅干等食物，也可以遵醫(yī)囑吃阿卡波糖、二甲雙胍、格列美脲、西格列汀等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。
一、食物1、無糖酸奶無糖酸奶富含優(yōu)質蛋白和鈣，升糖指數(shù)低，適合作為加餐零食，建議選擇未添加代糖的原味產品。
2、原味堅果杏仁、核桃等原味堅果含健康脂肪酸和膳食纖維，每次攝入量控制在15克以內，避免選擇糖漬或鹽焗品種。
3、低糖水果藍莓、草莓等低糖水果可提供維生素和抗氧化物質，每日攝入量不超過200克，避免榨汁飲用。
4、全麥餅干選擇膳食纖維含量超過3克/100克的全麥餅干，搭配蛋白質食物食用可延緩血糖上升。
二、藥物1、阿卡波糖α-糖苷酶抑制劑類降糖藥，通過延緩碳水化合物吸收控制餐后血糖，可能出現(xiàn)胃腸脹氣等不良反應。
2、二甲雙胍雙胍類基礎降糖藥物，改善胰島素抵抗，肝腎功能異常者需慎用，服藥期間需監(jiān)測乳酸水平。
3、格列美脲磺脲類胰島素促泌劑，適用于有一定胰島功能的患者，需警惕低血糖風險，不可自行調整劑量。
4、西格列汀DPP-4抑制劑類新型降糖藥，葡萄糖依賴性降糖作用，與胰島素聯(lián)用時可減少胰島素用量。
糖尿病患者選擇零食需重點關注血糖生成指數(shù)，建議在兩餐之間少量分次食用，配合血糖監(jiān)測和規(guī)律用藥，避免空腹食用高碳水化合物零食。
高血壓可以通過科學持續(xù)用藥，做好日常保健調理的方法進行根除。
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