胸悶氣短可通過調(diào)整生活習慣、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解，通常由情緒壓力、缺乏運動、呼吸道感染、心血管疾病等原因引起。

長期熬夜或情緒焦慮可能引發(fā)功能性胸悶，建議規(guī)律作息并練習腹式呼吸，每日飲水保持充足。

慢性阻塞性肺病患者可通過低流量吸氧改善癥狀，呼吸訓練器幫助增強膈肌力量，需在專業(yè)指導下進行。

支氣管哮喘可能與環(huán)境過敏有關(guān)，表現(xiàn)為呼氣性呼吸困難，可遵醫(yī)囑使用布地奈德、沙丁胺醇、孟魯司特等控制癥狀。

嚴重二尖瓣狹窄可能導致夜間陣發(fā)性呼吸困難，經(jīng)胸超聲確診后可行瓣膜成形術(shù)或置換術(shù)，術(shù)后需抗凝治療。

日常避免接觸二手煙及粉塵環(huán)境，突發(fā)持續(xù)性胸痛伴冷汗應立即就醫(yī)，心電圖和心肌酶檢查可排除急性冠脈綜合征。