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低熱量水果一覽表減肥水果

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問(wèn)題描述

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醫(yī)生回答

夏長(zhǎng)軍

夏長(zhǎng)軍 主任醫(yī)師

河南中醫(yī)學(xué)院一附院

低熱量水果如獼猴桃、火龍果、甜橙、椰果、牛油果等,因富含維生素和纖維素,能補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、促進(jìn)消化,對(duì)減肥有輔助作用。然而,快速瘦身更推薦抽脂手術(shù),通過(guò)負(fù)壓技術(shù)抽取體內(nèi)多余脂肪,實(shí)現(xiàn)減肥目的。兩者結(jié)合,既能享受健康飲食帶來(lái)的益處,又能借助醫(yī)療手段達(dá)到理想的體重目標(biāo)。

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