醫(yī)生回答
魏碧荷 主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
血壓高的患者應該注意飲食上的調(diào)理，盡量少吃墨魚。因為墨魚屬于高脂肪的食物，吃得過多就容易導致血脂增高或者是導致膽固醇增高，對于高血壓的患者沒有太大的好處，很容易導致管腔變得狹窄，引起血壓進一步增高。高血壓的患者可以吃一些深海的魚類，但是一定要少吃。還可以吃一些新鮮的水果、蔬菜，或者是喝一些奶制品、豆制品，對于補充鈣質(zhì)會有一定的幫助。血壓高的患者還應該控制食物中鈉鹽的攝入，而且還要避免吃高糖的食物，日常的生活中要適量地進行體育活動。
