上火引起扁桃體腫大伴發(fā)熱可通過多飲水、清淡飲食、藥物消炎、物理降溫等方式緩解，通常由飲食刺激、免疫力下降、細(xì)菌感染、病毒感染等原因引起。

每日保持充足水分?jǐn)z入有助于緩解咽喉干燥，促進(jìn)代謝廢物排出。建議飲用溫水或菊花茶等清熱飲品，避免含糖飲料刺激黏膜。

減少辛辣油膩食物攝入，選擇米粥、蒸蛋等易消化食物。可適量食用雪梨、白蘿卜等具有清熱功效的食材，避免加重咽喉充血。

細(xì)菌感染時(shí)可遵醫(yī)囑使用阿莫西林膠囊、頭孢克洛片、蒲地藍(lán)消炎口服液等藥物。病毒感染需配合藍(lán)芩口服液、雙黃連口服液等抗病毒中成藥。

體溫超過38.5℃可采用溫水擦浴、退熱貼等方式輔助降溫。扁桃體化膿需及時(shí)就醫(yī)，避免引發(fā)化膿性扁桃體炎或風(fēng)濕熱等并發(fā)癥。

急性期需臥床休息，持續(xù)高熱或吞咽困難者應(yīng)盡早就醫(yī)，日常注意保持口腔衛(wèi)生，避免接觸煙塵等刺激物。