

趙蕾 副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
血糖高伴隨體重消瘦可通過(guò)飲食調(diào)整、運(yùn)動(dòng)干預(yù)、血糖監(jiān)測(cè)、藥物治療等方式改善,通常與胰島素分泌不足、代謝紊亂、營(yíng)養(yǎng)吸收障礙、甲狀腺功能亢進(jìn)等因素有關(guān)。
1、飲食調(diào)整選擇低升糖指數(shù)食物如燕麥、糙米,增加優(yōu)質(zhì)蛋白攝入如魚類、豆制品,避免高糖高脂飲食。每日分5-6餐少量進(jìn)食,有助于穩(wěn)定血糖。
2、運(yùn)動(dòng)干預(yù)每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)如快走、游泳,配合抗阻訓(xùn)練每周2次。運(yùn)動(dòng)前后監(jiān)測(cè)血糖,避免低血糖發(fā)生。
3、血糖監(jiān)測(cè)定期檢測(cè)空腹及餐后血糖,記錄波動(dòng)規(guī)律。發(fā)現(xiàn)異常及時(shí)就醫(yī),必要時(shí)完善糖化血紅蛋白、C肽等檢查。
4、藥物治療遵醫(yī)囑使用二甲雙胍、格列美脲、胰島素等降糖藥物,甲狀腺功能亢進(jìn)者可配合甲巰咪唑。禁止自行調(diào)整用藥劑量。
建議每日保持規(guī)律作息,避免應(yīng)激因素,消瘦明顯者需排查惡性腫瘤等繼發(fā)因素,定期復(fù)查肝腎功能。
血糖高能吃月餅不
1個(gè)問(wèn)答
孕晚期餐后血糖高怎么辦
1個(gè)問(wèn)答
血糖高能吃獼猴桃嗎
1個(gè)問(wèn)答
懷孕血糖高能吃柿子嗎
1個(gè)問(wèn)答
血糖高怎么調(diào)理才會(huì)降
1個(gè)問(wèn)答
檸檬含糖高嗎?血糖高可以喝嗎?
1個(gè)問(wèn)答
血糖高能不能吃月餅
1個(gè)問(wèn)答
血糖高可以吃文旦嗎
1個(gè)問(wèn)答
血糖高怎么調(diào)理才會(huì)降
1個(gè)問(wèn)答
糖尿病血糖高可以吃咸鴨蛋嗎
1個(gè)問(wèn)答
甲狀腺手術(shù)復(fù)查做什么檢查
1個(gè)問(wèn)答
肝癌靶向藥物治療是什么
1個(gè)問(wèn)答
地中海貧血是先天的還是后天的
1個(gè)問(wèn)答
口腔癌主要有什么征兆
1個(gè)問(wèn)答
宮頸癌早期可以手術(shù)嗎
1個(gè)問(wèn)答
最初期肺癌怎么治療
1個(gè)問(wèn)答
子宮肌瘤7CM一定要做手術(shù)
1個(gè)問(wèn)答
懷疑甲狀腺癌怎么辦
1個(gè)問(wèn)答
肺癌早期的表現(xiàn)一般有哪些
1個(gè)問(wèn)答
彩超提示甲狀腺?gòu)浡圆∽?/p>
1個(gè)問(wèn)答
2025-03-23
2025-03-24
2025-03-24
2025-03-20
2025-03-20