冷啟剛 主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院
女性來(lái)例假時(shí)可以適量喝茶，但需注意茶種選擇和飲用方式。
1、茶種選擇紅茶性溫含鐵，適合經(jīng)期飲用；綠茶性寒可能加重不適，建議避免。
2、飲用濃度宜飲用淡茶，濃茶中鞣酸會(huì)抑制鐵吸收，可能加重經(jīng)期貧血癥狀。
3、飲用時(shí)間避免空腹飲茶，餐后1小時(shí)飲用最佳，可減少對(duì)胃腸道的刺激。
4、個(gè)體差異痛經(jīng)嚴(yán)重者建議暫停飲茶，咖啡因可能加劇子宮收縮導(dǎo)致疼痛加重。
經(jīng)期飲食建議溫補(bǔ)為主，可搭配紅棗、枸杞等食材，避免生冷刺激食物，保持充足休息。
檸檬水喝多例假推遲正常嗎
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來(lái)例假時(shí)可以做彩超檢查乳腺
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甲減導(dǎo)致例假不來(lái)怎么辦
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例假量少感覺(jué)不往下流怎么辦？
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藥流后一個(gè)月來(lái)例假痛經(jīng)正常嗎
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例假前3天頭疼算是痛經(jīng)表現(xiàn)嗎
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來(lái)例假了腰疼可以按摩嗎
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腎虛例假會(huì)不來(lái)嗎
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來(lái)例假是不是代表有生育能力
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例假期間長(zhǎng)痘痘是什么原因
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血糖高體重消瘦怎么辦
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熱敷胸部可以消除乳腺結(jié)節(jié)嗎
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女性為什么小便有泡沫
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胃疼拉稀拉的和水一樣怎么回事
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導(dǎo)致乳腺增生的病因
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咳嗽黃痰多為什么
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乳腺纖維瘤術(shù)后疤痕內(nèi)部有硬結(jié)
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乳腺纖維瘤如何治較好
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包皮自動(dòng)環(huán)切吻合術(shù)多久換一次藥
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如果有乳腺增生可以喂奶嗎
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2025-01-14
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