預防肺癌可通過戒煙、減少職業(yè)暴露、改善室內(nèi)空氣質(zhì)量和定期篩查等方式實現(xiàn)。肺癌的發(fā)生與吸煙、環(huán)境污染、職業(yè)致癌物接觸和遺傳因素等多種因素相關(guān)。

吸煙是肺癌的首要危險因素，煙草中含有的焦油、尼古丁等致癌物質(zhì)會直接損傷肺部細胞。建議通過行為干預、尼古丁替代療法或藥物輔助逐步戒除。

長期接觸石棉、砷、鉻等職業(yè)致癌物的人群需嚴格佩戴防護設(shè)備，企業(yè)應完善通風排毒系統(tǒng)，定期進行職業(yè)健康體檢。

避免長期暴露在霧霾環(huán)境中，室內(nèi)可使用空氣凈化器，烹飪時開啟抽油煙機，減少煎炸油煙吸入。新裝修房屋需充分通風后再入住。

45歲以上吸煙者建議每年進行低劑量螺旋CT檢查，有肺癌家族史者應提前至40歲開始篩查。發(fā)現(xiàn)肺部結(jié)節(jié)需遵醫(yī)囑定期隨訪。

日?？啥嗍秤酶缓}卜素的西藍花、胡蘿卜，適當進行有氧運動增強肺功能，出現(xiàn)持續(xù)咳嗽、痰中帶血等癥狀應及時就診。