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孕晚期能否飲用檸檬水

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問題描述

孕晚期能否飲用檸檬水

醫(yī)生回答

張立紅

張立紅 主任醫(yī)師

北京大學(xué)人民醫(yī)院

檸檬具美白養(yǎng)顏、減肥、消除暗沉等作用,因?yàn)闄幟手懈缓罅康木S生素,不僅如此,檸檬對(duì)預(yù)防心血管疾病也很有功效。懷孕期間,對(duì)于懷孕晚期的寶媽是可以飲用檸檬水的,但最好飲用自己自制的,不要喝檸檬類的飲料。適量喝檸檬水可以有效提高免疫力,對(duì)胎兒生長(zhǎng)發(fā)育也是有一定好處的,但是檸檬過酸在飲用時(shí)一定要適量,喝的太多容易引起胃酸過多分泌,造成胃部不舒服。平時(shí)碳酸類的飲料也不要喝,要多喝一些溫開水,飲食方面要以清淡為主。

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