袁曉勇副主任醫(yī)師

北京大學(xué)第一醫(yī)院

血糖高適量飲用黑枸杞水可能有助于輔助調(diào)節(jié)血糖，黑枸杞富含花青素、多糖類(lèi)物質(zhì)、微量元素、膳食纖維等成分。

1、花青素：

黑枸杞中的花青素具有抗氧化作用，可能幫助改善胰島素敏感性，但無(wú)法替代降糖藥物。

2、多糖類(lèi)物質(zhì)：

枸杞多糖可能通過(guò)促進(jìn)肝糖原合成、抑制糖異生等途徑發(fā)揮輕度調(diào)節(jié)血糖作用。

3、微量元素：

鋅、鉻等微量元素參與糖代謝過(guò)程，對(duì)維持正常血糖水平有一定幫助。

4、膳食纖維：

可延緩腸道對(duì)葡萄糖的吸收速度，避免餐后血糖快速升高。

糖尿病患者飲用黑枸杞水需控制每日用量，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下配合藥物治療，同時(shí)監(jiān)測(cè)血糖變化。

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