子宮脫垂可通過盆底肌鍛煉、子宮托放置、藥物治療、手術治療等方式改善。子宮脫垂通常由分娩損傷、衰老退化、長期腹壓增高、盆底組織薄弱等原因引起。

通過凱格爾運動增強盆底肌群力量，適合輕度脫垂患者，每日重復進行收縮肛門動作，持續(xù)3個月可見效果。

醫(yī)用硅膠子宮托可機械性支撐下垂器官，需定期消毒更換，適用于中重度脫垂且不愿手術者，可能出現(xiàn)陰道黏膜刺激癥狀。

雌激素軟膏局部使用可改善陰道黏膜萎縮，配合甲鈷胺營養(yǎng)神經(jīng)，嚴重者需使用地奧司明改善淋巴回流，均需嚴格遵醫(yī)囑。

經(jīng)陰道子宮骶骨固定術或陰道封閉術適用于Ⅲ度以上脫垂，術后需避免提重物，復發(fā)概率與患者年齡及術后護理密切相關。

建議避免長期咳嗽便秘等增加腹壓行為，適量補充優(yōu)質(zhì)蛋白促進組織修復，重度脫垂患者應及時就診婦科或盆底康復科。