過敏性呼吸道哮喘秋季發(fā)作可通過避免過敏原接觸、規(guī)范用藥、免疫治療、環(huán)境控制等方式緩解。該癥狀通常由花粉過敏、塵螨滋生、冷空氣刺激、呼吸道感染等原因引起。

秋季花粉、霉菌孢子濃度升高，外出建議佩戴口罩，關(guān)閉車窗，回家后及時清洗鼻腔。室內(nèi)定期除螨，更換防螨寢具。

急性發(fā)作時可使用沙丁胺醇?xì)忪F劑快速緩解癥狀，日?？刂仆扑]布地奈德吸入劑、孟魯司特鈉片等藥物，需嚴(yán)格遵醫(yī)囑調(diào)整劑量。

對明確過敏原者可進(jìn)行脫敏治療，通過皮下注射或舌下含服過敏原提取物，逐步提高耐受性。療程通常持續(xù)3-5年。

保持室內(nèi)濕度40%-60%，使用空氣凈化器過濾PM2.5。避免使用地毯、毛絨玩具等易積塵物品，每周熱水清洗床品。

秋季注意保暖防寒，適當(dāng)補(bǔ)充維生素D和Omega-3脂肪酸，適度進(jìn)行游泳等有氧運動可增強(qiáng)呼吸道抵抗力。