曲中玉 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院
月經(jīng)推遲10天可能由妊娠、內(nèi)分泌失調(diào)、多囊卵巢綜合征、精神壓力等因素引起。
1、妊娠育齡期女性首先需排除妊娠可能，可通過早孕試紙檢測，建議就醫(yī)確認。
2、內(nèi)分泌失調(diào)過度節(jié)食或肥胖會導致下丘腦-垂體-卵巢軸功能紊亂，表現(xiàn)為月經(jīng)延遲，需調(diào)整飲食結(jié)構并控制體重。
3、多囊卵巢綜合征伴有痤瘡、多毛等癥狀時需警惕，可通過超聲檢查和性激素六項確診，常用藥物包括炔雌醇環(huán)丙孕酮、來曲唑等。
4、精神壓力長期焦慮緊張會抑制促性腺激素釋放，建議通過正念訓練、心理咨詢等方式緩解壓力。
日?？蛇m量補充豆制品、堅果等含植物雌激素食物，避免劇烈運動，若持續(xù)閉經(jīng)超過3個月需及時就診婦科。
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