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孕媽媽便秘可以吃魚肝油嗎?

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問(wèn)題描述

孕媽媽便秘可以吃魚肝油嗎?

醫(yī)生回答

李峰

李峰 副主任醫(yī)師

臨汾市人民醫(yī)院

孕期便秘的,要考慮是什么原因引起的。如果是缺水所致的大便干結(jié),那么日常生活中要適當(dāng)補(bǔ)充水分,主要是勤喝溫開水。其次,不可忽視纖維素在消化系統(tǒng)中促進(jìn)腸道蠕動(dòng)的作用,所以富含纖維素的水果蔬菜還是要適當(dāng)吃一些的。至于魚肝油,如果需要補(bǔ)充維生素D和維生素A,那么就可以吃。

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