冷啟剛 主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院
乳腺增生疼痛可通過熱敷按摩、調(diào)整內(nèi)衣、藥物治療、定期復(fù)查等方式緩解。
1、熱敷按摩每日用溫?zé)崦矸笥谌榉刻弁床课?0-15分鐘，配合輕柔打圈按摩，促進(jìn)局部血液循環(huán)。
2、調(diào)整內(nèi)衣選擇無鋼圈、純棉透氣的支撐型內(nèi)衣，避免過緊壓迫，夜間睡眠時可解除內(nèi)衣束縛。
3、藥物治療疼痛明顯時可遵醫(yī)囑使用乳癖消片、逍遙丸等中成藥，或布洛芬等止痛藥物。
4、定期復(fù)查每3-6個月進(jìn)行乳腺超聲檢查，若發(fā)現(xiàn)腫塊增大或質(zhì)地改變需及時就診。
建議減少咖啡因攝入，保持規(guī)律作息，疼痛持續(xù)加重或出現(xiàn)乳頭溢液等情況應(yīng)立即就醫(yī)。
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