月子期間可以刷牙洗臉。產(chǎn)后口腔和皮膚清潔有助于預(yù)防感染，需注意水溫適宜、動作輕柔，避免受涼。
1、口腔護理：使用軟毛牙刷和溫水刷牙，避免牙齦出血；若牙齦敏感可用紗布蘸溫水清潔。
2、面部清潔：溫水洗臉后及時擦干，避免冷刺激；選擇溫和無刺激的潔面產(chǎn)品。
3、水溫控制：洗漱用水保持在37℃左右，禁止使用涼水或過熱的水。
4、防寒措施：洗漱后立即擦干身體，穿好衣物，避免接觸冷空氣或風(fēng)口。
產(chǎn)后身體恢復(fù)期間保持基礎(chǔ)清潔很重要，但需避免長時間站立或過度勞累，如有異常出血或疼痛應(yīng)及時就醫(yī)。
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