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脾虛能吃紅心蘿卜嗎

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問題描述

脾虛能吃紅心蘿卜嗎

醫(yī)生回答

李峰

李峰 副主任醫(yī)師

臨汾市人民醫(yī)院

脾虛的人群是可以吃紅心蘿卜的,因為紅心蘿卜具有健胃、健脾的功效,可以有效的改善脾虛引起的相關癥狀。因此,脾虛的人群,可以將適量的紅心蘿卜搭配紅棗等食物熬湯飲用。除了具有健脾的功效以外,紅心蘿卜中還含有大量的維生素和微量元素,能夠增強人體的免疫能力,也能夠起到降血壓、降血脂的功效,可以用來預防感冒、高血壓、動脈硬化等疾病。

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