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減肥可以吃醬油生抽嗎

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問題描述

減肥可以吃醬油生抽嗎

醫(yī)生回答

李沁言

李沁言 主任醫(yī)師

東營市人民醫(yī)院

生酮飲食可以吃包括鮮雞蛋,三文魚,有機(jī)家禽,草食牛肉,發(fā)酵乳制品,非淀粉類蔬菜,堅(jiān)果,植物種子,鱷梨,以及抗發(fā)炎的植物油如椰子油,特級(jí)初榨橄欖油,鱷梨油,草食牛產(chǎn)的黃油等。

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