貧血患者需注意營養(yǎng)補充、病因排查、藥物干預及生活方式調(diào)整，主要措施包括增加鐵攝入、治療原發(fā)病、避免劇烈運動及定期監(jiān)測血常規(guī)。

每日攝入紅肉、動物肝臟、菠菜等富鐵食物，搭配維生素C促進吸收，避免濃茶咖啡影響鐵質(zhì)吸收。

貧血可能與消化道出血、月經(jīng)過多等因素有關(guān)，需完善胃鏡、婦科檢查等明確病因，針對性治療原發(fā)病。

可遵醫(yī)囑使用琥珀酸亞鐵片、右旋糖酐鐵口服液、蛋白琥珀酸鐵口服溶液等補鐵劑，重度貧血需注射重組人促紅素。

避免過度節(jié)食或偏食，體位改變時動作緩慢以防頭暈跌倒，血紅蛋白低于60g/L時暫緩高強度運動。

建議每周食用2-3次血制品，餐后1小時服用鐵劑減少胃腸刺激，治療期間每月復查血紅蛋白變化。