糖尿病可通過飲食控制、運動干預(yù)、血糖監(jiān)測、藥物治療、胰島素治療等方式治療。糖尿病通常由遺傳因素、胰島素抵抗、胰島β細胞功能受損、肥胖、妊娠等因素引起。

糖尿病患者需嚴格控制每日總熱量攝入，建議選擇低升糖指數(shù)食物如燕麥、蕎麥等粗糧，適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、雞胸肉。避免食用精制糖、高脂肪食物及含糖飲料，每日膳食纖維攝入量應(yīng)達到推薦標準?？刹捎蒙偈扯嗖头绞椒€(wěn)定血糖波動，定時定量進餐有助于維持血糖平穩(wěn)。

規(guī)律進行有氧運動如快走、游泳等，每周至少150分鐘中等強度運動，運動前后需監(jiān)測血糖。抗阻訓(xùn)練每周2-3次可改善胰島素敏感性，運動時間建議安排在餐后1小時。避免空腹運動導(dǎo)致低血糖，運動時隨身攜帶糖果應(yīng)對突發(fā)低血糖。

使用血糖儀定期監(jiān)測空腹及餐后血糖，記錄血糖波動情況。糖化血紅蛋白檢測每3個月進行1次，反映長期血糖控制水平。動態(tài)血糖監(jiān)測系統(tǒng)可提供連續(xù)血糖數(shù)據(jù)，幫助調(diào)整治療方案。監(jiān)測結(jié)果異常時應(yīng)及時就醫(yī)調(diào)整治療計劃。

二甲雙胍片為2型糖尿病一線用藥，可改善胰島素敏感性。格列美脲片通過刺激胰島素分泌降低血糖，需注意低血糖風(fēng)險。阿卡波糖片延緩碳水化合物吸收，適合餐后高血糖患者。西格列汀片屬于DPP-4抑制劑，具有血糖依賴性降糖特點。達格列凈片通過促進尿糖排泄降糖，需注意泌尿系統(tǒng)感染風(fēng)險。

1型糖尿病及晚期2型糖尿病需胰島素替代治療，包括基礎(chǔ)胰島素和餐時胰島素。速效胰島素類似物控制餐后血糖，長效胰島素類似物提供基礎(chǔ)胰島素需求。胰島素泵治療可模擬生理性胰島素分泌，需專業(yè)培訓(xùn)后使用。注射部位應(yīng)輪換避免脂肪增生，注射技術(shù)影響胰島素吸收效率。

糖尿病患者需建立健康生活方式，戒煙限酒，保持規(guī)律作息。定期進行并發(fā)癥篩查包括眼底檢查、尿微量白蛋白檢測等。學(xué)習(xí)糖尿病自我管理知識，保持良好心理狀態(tài)。出現(xiàn)異常癥狀如視物模糊、肢體麻木等應(yīng)及時就醫(yī)。治療過程中需與醫(yī)生保持溝通，根據(jù)病情變化調(diào)整治療方案。