痔瘡大便疼痛可通過(guò)調(diào)整飲食、溫水坐浴、外用藥物、口服藥物、手術(shù)治療等方式緩解。痔瘡?fù)ǔＳ砷L(zhǎng)期便秘、久坐久站、妊娠壓迫、辛辣飲食、肛周感染等因素引起。

增加膳食纖維攝入有助于軟化糞便，減輕排便時(shí)對(duì)痔瘡的刺激。可適量食用西藍(lán)花、燕麥、火龍果等富含膳食纖維的食物，每日飲水量建議達(dá)到1500毫升以上。避免辣椒、酒精等刺激性食物，減少胃腸黏膜充血。

每日2次用40℃左右溫水浸泡肛門(mén)10分鐘，可促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解括約肌痙攣。坐浴后保持肛周干燥，必要時(shí)使用柔軟紙巾輕拭。該方法對(duì)血栓性外痔引起的急性疼痛效果較好。

痔瘡膏如馬應(yīng)龍麝香痔瘡膏含人工麝香、冰片等成分，能消腫止痛；太寧復(fù)方角菜酸酯栓可在黏膜形成保護(hù)層；普濟(jì)痔瘡栓含地榆炭等中藥，具有收斂止血作用。使用前需清潔肛周，避免藥物污染。

地奧司明片可改善靜脈張力，減輕痔核水腫；草木犀流浸液片含香豆素類成分，能抗炎消腫；邁之靈片通過(guò)黃酮類化合物降低毛細(xì)血管通透性。口服藥物需配合飲食調(diào)節(jié)，孕婦及哺乳期婦女慎用。

對(duì)于Ⅲ-Ⅳ度內(nèi)痔或反復(fù)出血的痔瘡，可考慮吻合器痔上黏膜環(huán)切術(shù)或血栓外痔剝離術(shù)。術(shù)后需保持大便通暢，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。手術(shù)治療可能與痔核脫出無(wú)法回納、持續(xù)出血等癥狀有關(guān)。

痔瘡患者應(yīng)避免如廁時(shí)久蹲，每次排便控制在5分鐘內(nèi)。養(yǎng)成定時(shí)排便習(xí)慣，便后可用溫水沖洗肛門(mén)。久坐人群建議每小時(shí)起身活動(dòng)，孕婦可側(cè)臥減輕盆腔壓力。若出現(xiàn)持續(xù)出血、痔核嵌頓或劇烈疼痛，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查是否合并肛裂、肛瘺等疾病。日常生活中注意觀察糞便顏色及形態(tài)變化，定期進(jìn)行肛門(mén)指檢。