兒童厭食癥的常見(jiàn)原因有哪些
兒童厭食癥可能由飲食習(xí)慣不良、微量元素缺乏、心理壓力、消化系統(tǒng)疾病、內(nèi)分泌異常等原因引起。
1、飲食習(xí)慣不良：
長(zhǎng)期偏食、零食攝入過(guò)多或進(jìn)餐時(shí)間不規(guī)律會(huì)導(dǎo)致兒童對(duì)正餐興趣降低。高糖高鹽食物易產(chǎn)生飽腹感，影響正常食欲。建立固定進(jìn)餐時(shí)間、減少兩餐間零食供應(yīng)可改善癥狀。
2、微量元素缺乏：
鋅元素不足會(huì)影響味蕾敏感度，鐵缺乏可能引發(fā)異食癖。這兩種礦物質(zhì)缺乏與厭食癥狀密切相關(guān)。通過(guò)檢測(cè)血清微量元素水平，可在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行針對(duì)性補(bǔ)充。
3、心理壓力：
家庭沖突、學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)或強(qiáng)迫喂食行為可能造成進(jìn)食焦慮。部分兒童會(huì)通過(guò)拒食表達(dá)情緒。營(yíng)造輕松就餐環(huán)境、避免餐桌教育能緩解心理性厭食。
4、消化系統(tǒng)疾病：
胃炎、腸炎等疾病常伴隨腹痛腹脹癥狀，可能與幽門(mén)螺桿菌感染或乳糖不耐受有關(guān)。這類(lèi)器質(zhì)性疾病需通過(guò)胃鏡檢查確診，表現(xiàn)為餐后不適感加重而主動(dòng)減少進(jìn)食。
5、內(nèi)分泌異常：
甲狀腺功能減退或生長(zhǎng)激素缺乏會(huì)顯著降低基礎(chǔ)代謝率。這類(lèi)患兒往往同時(shí)存在生長(zhǎng)發(fā)育遲緩、體溫偏低等表現(xiàn)，需要通過(guò)激素水平檢測(cè)明確診斷。
針對(duì)兒童厭食現(xiàn)象，建議優(yōu)先調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，確保食材多樣性與烹飪方式趣味性?？蓢L試將蔬菜切成趣味形狀，選用色彩鮮艷的餐盤(pán)。每日保證適量戶(hù)外活動(dòng)能促進(jìn)能量消耗，但避免餐前1小時(shí)劇烈運(yùn)動(dòng)。若癥狀持續(xù)2周以上或伴隨體重下降，需及時(shí)就醫(yī)排查器質(zhì)性疾病。記錄3天飲食日記有助于醫(yī)生準(zhǔn)確評(píng)估營(yíng)養(yǎng)攝入情況。
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