肺心病的食療方法有哪些
肺心病患者可通過調整飲食結構、補充優(yōu)質蛋白、增加膳食纖維攝入、控制鈉鹽攝入、適量補充維生素等方式進行食療。肺心病可能與肺動脈高壓、慢性支氣管炎等因素有關，通常表現(xiàn)為呼吸困難、下肢水腫等癥狀。
1、調整飲食結構
肺心病患者需保證每日熱量供給充足，建議采用少食多餐模式，每餐七分飽為宜。主食可選用易消化的軟爛米飯、面條，搭配去皮禽肉、魚肉等低脂肉類。避免油炸、燒烤等烹飪方式，多用蒸煮燉等低溫加工方法，減少油脂攝入對心血管系統(tǒng)的負擔。
2、補充優(yōu)質蛋白
每日應攝入足量優(yōu)質蛋白幫助維持呼吸肌功能，優(yōu)先選擇雞蛋清、脫脂牛奶、鯽魚等低脂高蛋白食物。大豆及其制品如豆腐、腐竹含有植物蛋白，可與動物蛋白搭配食用。急性加重期患者可適當提高蛋白質比例至每日每公斤體重1.2-1.5克，但腎功能不全者需遵醫(yī)囑調整。
3、增加膳食纖維
每日需攝入新鮮蔬菜300-500克，優(yōu)選西藍花、胡蘿卜等深色蔬菜，水果200-350克，以蘋果、獼猴桃等富含果膠的種類為佳。粗糧可選用燕麥、藜麥等易消化品種，約占主食總量的三分之一。膳食纖維能促進腸蠕動，預防便秘導致的腹壓增高。
4、控制鈉鹽攝入
每日食鹽量應控制在3-5克以內，避免腌制食品、加工肉制品等高鈉食物。使用限鹽勺定量，烹調后期放鹽，利用蔥姜蒜、檸檬汁等天然調味品增鮮。合并水腫者需嚴格限鹽，同時監(jiān)測每日出入量，保持液體負平衡。
5、補充維生素
重點補充維生素C、維生素E等抗氧化維生素，每日可食用鮮棗、柑橘類水果補充維生素C，堅果、植物油補充維生素E。維生素B族可通過全谷物、瘦肉獲取，必要時在醫(yī)生指導下使用復合維生素B片。避免大劑量補充脂溶性維生素，防止蓄積中毒。
肺心病患者除飲食調理外，需注意防寒保暖，避免呼吸道感染誘發(fā)急性加重。保持居住環(huán)境空氣流通但避免直接吹風，濕度維持在50%-60%。根據(jù)心肺功能進行適度的呼吸操鍛煉，如縮唇呼吸、腹式呼吸等，運動強度以不出現(xiàn)明顯氣促為度。定期監(jiān)測體重變化，短期內體重增加超過2公斤應及時就診。嚴格遵醫(yī)囑用藥，不得自行調整利尿劑等藥物劑量。
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