血糖高的癥狀主要有口渴多飲、多尿、體重下降、疲乏無力、視力模糊等。血糖高可能與胰島素分泌不足、胰島素抵抗、飲食不當(dāng)、缺乏運(yùn)動(dòng)、遺傳等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為尿頻、皮膚干燥、傷口愈合緩慢等癥狀。建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行血糖監(jiān)測和規(guī)范治療。

1、口渴多飲

血糖升高會(huì)導(dǎo)致血液滲透壓增高，刺激下丘腦口渴中樞，出現(xiàn)持續(xù)性口干和大量飲水需求?；颊呙咳诊嬎靠赡艹^3000毫升，尤其在夜間更為明顯。這種情況與滲透性利尿?qū)е麦w內(nèi)水分丟失有關(guān)，需通過血糖檢測確認(rèn)是否為糖尿病前期或糖尿病。

2、多尿

血糖超過腎糖閾時(shí)，葡萄糖隨尿液排出并帶走大量水分，形成多尿癥狀。患者24小時(shí)尿量可達(dá)2500-4000毫升，夜間起夜次數(shù)明顯增加。長期多尿可能引發(fā)電解質(zhì)紊亂，建議使用血糖儀監(jiān)測空腹及餐后血糖水平，必要時(shí)可遵醫(yī)囑服用二甲雙胍片或阿卡波糖片等降糖藥物。

3、體重下降

胰島素功能異常時(shí)，機(jī)體無法有效利用葡萄糖供能，轉(zhuǎn)而分解脂肪和蛋白質(zhì)導(dǎo)致體重減輕。患者可能在飲食正常的情況下，1-3個(gè)月內(nèi)體重下降超過5%。伴隨可能出現(xiàn)饑餓感增強(qiáng)，需警惕1型糖尿病風(fēng)險(xiǎn)，可檢測糖化血紅蛋白協(xié)助診斷。

4、疲乏無力

細(xì)胞葡萄糖利用障礙會(huì)導(dǎo)致能量供應(yīng)不足，表現(xiàn)為持續(xù)性的疲勞感和肌肉無力?；颊叱０橛凶⒁饬Σ患?、工作效率下降，午后癥狀尤為明顯。這種情況與高血糖引起的代謝紊亂有關(guān)，適量運(yùn)動(dòng)配合格列美脲片等藥物可改善癥狀。

5、視力模糊

血糖波動(dòng)會(huì)引起晶狀體滲透壓改變，導(dǎo)致屈光不正和視物模糊?；颊呖赡芡蝗怀霈F(xiàn)閱讀困難或遠(yuǎn)視力下降，血糖控制穩(wěn)定后癥狀多可緩解。長期高血糖還可能引發(fā)糖尿病視網(wǎng)膜病變，建議定期進(jìn)行眼底檢查，必要時(shí)使用羥苯磺酸鈣膠囊輔助治療。

日常需保持規(guī)律飲食，選擇低升糖指數(shù)食物如燕麥、糙米等，避免攝入精制糖和飽和脂肪酸。每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、游泳等。注意足部護(hù)理防止外傷感染，定期監(jiān)測血糖并記錄變化趨勢(shì)。出現(xiàn)酮癥酸中毒癥狀如呼吸深快、意識(shí)模糊時(shí)需立即就醫(yī)。嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用胰島素注射液或口服降糖藥，不可自行調(diào)整劑量。