高血壓的癥狀表現(xiàn)主要有頭痛、頭暈、心悸、視物模糊、耳鳴等。高血壓可能是遺傳、高鹽飲食、肥胖、長期精神緊張、腎臟疾病等原因引起的，建議患者及時(shí)就醫(yī)。

1、頭痛

頭痛是高血壓的常見癥狀，多表現(xiàn)為持續(xù)性脹痛或搏動(dòng)性疼痛，常位于后腦勺或太陽穴區(qū)域。血壓升高時(shí)腦血管擴(kuò)張或痙攣可刺激痛覺神經(jīng)，部分患者可能伴隨惡心感。日常需避免情緒激動(dòng)，監(jiān)測血壓變化，若頭痛劇烈或頻繁發(fā)作應(yīng)就醫(yī)排查腦出血等并發(fā)癥。臨床常用硝苯地平控釋片、厄貝沙坦片、氫氯噻嗪片等藥物控制血壓。

2、頭暈

頭暈多因血壓波動(dòng)導(dǎo)致腦供血不足，常見于體位變化時(shí)，如突然起身可能出現(xiàn)眼前發(fā)黑。長期未控制的高血壓可能引起內(nèi)耳動(dòng)脈硬化加重眩暈感。建議保持動(dòng)作緩慢，避免快速轉(zhuǎn)頭或彎腰，可遵醫(yī)囑使用鹽酸氟桂利嗪膠囊改善循環(huán)。伴有頸部僵直或嘔吐需警惕腦血管意外。

3、心悸

血壓升高時(shí)心臟負(fù)荷增加，可能引發(fā)心慌、心跳沉重感或心律不齊，尤其在情緒激動(dòng)或運(yùn)動(dòng)后明顯。長期高血壓可導(dǎo)致左心室肥厚，體檢可見心尖搏動(dòng)增強(qiáng)。日常需限制咖啡因攝入，定期做心電圖檢查，醫(yī)生可能開具美托洛爾緩釋片、纈沙坦膠囊等藥物減輕心臟負(fù)擔(dān)。

4、視物模糊

眼底動(dòng)脈受高血壓影響會(huì)發(fā)生痙攣或硬化，表現(xiàn)為短暫性視力下降、視物變形或視野缺損，嚴(yán)重者可能出現(xiàn)視網(wǎng)膜出血。建議每半年進(jìn)行眼底檢查，控制血壓可延緩病變進(jìn)展。臨床常用苯磺酸氨氯地平片、培哚普利叔丁胺片等藥物，合并糖尿病者需加強(qiáng)血糖管理。

5、耳鳴

耳內(nèi)動(dòng)脈壓力升高可導(dǎo)致搏動(dòng)性耳鳴，聲音類似心跳節(jié)奏，多與血壓驟升相關(guān)。部分患者伴隨耳悶脹感，需排除美尼爾氏綜合征。保持低鹽飲食有助于減輕癥狀，醫(yī)生可能聯(lián)合使用吲達(dá)帕胺緩釋片、替米沙坦片等藥物。突發(fā)單側(cè)耳鳴伴聽力下降需緊急就醫(yī)。

高血壓患者需長期保持低鈉飲食，每日食鹽攝入不超過5克，多吃芹菜、菠菜等富含鉀的蔬菜。每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)如快走、游泳，避免舉重等憋氣動(dòng)作。戒煙限酒，保證7-8小時(shí)睡眠，冬季注意保暖防止血管收縮。定期監(jiān)測晨起和睡前血壓，記錄波動(dòng)情況供醫(yī)生調(diào)整用藥方案。若出現(xiàn)胸痛、言語不清、肢體無力等危急癥狀應(yīng)立即撥打急救電話。