產(chǎn)后媽咪需防肛裂 孕婦便秘原因主要有這兩點
肛裂是一種很常見的疾病，而分娩后的女性尤其多見。孕婦非常容易產(chǎn)生肛裂的緣故，除開因分娩時陰道擴張、撕破侵及肛門口而致外，更主要是因為嚴重便秘所傷。調(diào)研材料說明產(chǎn)婦便秘者達7***%，而肛裂者中70.6%有嚴重便秘。
孕婦便秘原因，一方面是分娩以后長期性臥床休息，非常少主題活動、腸蠕動減慢，與此同時孕期時腹腔擴大，生完孩子腹腔松馳乏力、腹壓減少。這都是會使腸內(nèi)容物易停滯不前在腸腔里，無法排出來。另一方面更關(guān)鍵的是月子飲食欠恰當，太多地進餐細致食物，不要吃或非常少吃蔬菜、新鮮水果等含有化學纖維的食物，有的人還飲用水少。這就免不了要產(chǎn)生嚴重便秘，引起肛裂。
肛裂臨床癥狀是便后痛疼，情況嚴重便后痛疼不斷可以達到數(shù)鐘頭之久，因此使病人畏懼排便，結(jié)果排泄物滯留腸腔內(nèi)時間更久、更干躁，下一次大便痛，產(chǎn)生惡循環(huán)，痛苦不堪。
因而，女性生完孩子要高度重視肛裂。這最先在懷孕期間就得留意盡量參與一些主題活動，(除非是有主題活動禁忌)一般不必整日臥床休息。懷孕期間在醫(yī)師具體指導下可適度主題活動，更關(guān)鍵的是飲食搭配恰當，除開進餐雞、肉、魚、蛋等食物外，還盡可能吃一些蔬菜水果、新鮮水果和雜糧，豆類食品以及產(chǎn)品，地瓜這類食物也可適度吃一些。要多喝水，多喝粥，維持身體水份。自然，辛辣食物性熱食物不適合吃。
現(xiàn)有嚴重便秘者，可適度服一些輕泄藥如果導片每天晚上1～2片，或用少量蕃瀉葉泡茶當奶茶，也可以用開塞露塞肛潤腸。如已產(chǎn)生肛裂，應(yīng)立即就診醫(yī)治。
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