尿液很渾濁可能由生理性因素或病理性因素引起，常見原因有水分?jǐn)z入不足、尿路感染、泌尿系統(tǒng)結(jié)石、乳糜尿、前列腺炎等。可通過增加飲水量、抗感染治療、排石治療等方式改善。

1、水分?jǐn)z入不足

長(zhǎng)時(shí)間飲水過少會(huì)導(dǎo)致尿液濃縮，使尿液中無機(jī)鹽結(jié)晶析出，表現(xiàn)為尿液渾濁。通常無其他不適癥狀，增加每日飲水量至2000毫升以上，觀察尿液是否恢復(fù)澄清。建議養(yǎng)成定時(shí)飲水的習(xí)慣，避免長(zhǎng)時(shí)間處于脫水狀態(tài)。

2、尿路感染

細(xì)菌感染尿道、膀胱等部位時(shí)，尿液中會(huì)混入大量白細(xì)胞、細(xì)菌及脫落上皮細(xì)胞，導(dǎo)致尿液渾濁并伴有尿頻尿急?？赡芘c個(gè)人衛(wèi)生不良、免疫力下降有關(guān)。需遵醫(yī)囑使用鹽酸左氧氟沙星片、頭孢克肟分散片等抗生素治療，同時(shí)保持會(huì)陰清潔。

3、泌尿系統(tǒng)結(jié)石

腎結(jié)石或膀胱結(jié)石移動(dòng)時(shí)可能劃傷尿路黏膜，使尿液中混入紅細(xì)胞和組織碎片，出現(xiàn)渾濁尿并伴隨腰部絞痛。結(jié)石形成與代謝異常、尿路梗阻有關(guān)?？赏ㄟ^體外沖擊波碎石術(shù)或輸尿管鏡取石術(shù)治療，術(shù)后需多飲水預(yù)防復(fù)發(fā)。

4、乳糜尿

淋巴管與尿路異常連通時(shí)，乳糜液混入尿液形成乳白色渾濁尿，常見于絲蟲病或腹膜后腫瘤?？赡芘c寄生蟲感染、淋巴管損傷有關(guān)。需進(jìn)行尿乳糜試驗(yàn)確診，治療原發(fā)病同時(shí)限制脂肪攝入，嚴(yán)重者需手術(shù)結(jié)扎淋巴管。

5、前列腺炎

前列腺炎患者尿液中可混入前列腺液，表現(xiàn)為尿液渾濁且有白色絮狀物，常伴會(huì)陰部脹痛。與細(xì)菌感染、久坐不動(dòng)等因素相關(guān)。可遵醫(yī)囑使用鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊、前列舒通膠囊等藥物，配合溫水坐浴緩解癥狀。

日常應(yīng)注意觀察尿液顏色和性狀變化，保持每日飲水量充足，避免長(zhǎng)時(shí)間憋尿。飲食上減少高嘌呤、高草酸食物攝入，如動(dòng)物內(nèi)臟、菠菜等。出現(xiàn)持續(xù)尿液渾濁伴隨發(fā)熱、腰痛等癥狀時(shí)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查尿常規(guī)、泌尿系統(tǒng)超聲等，明確病因后針對(duì)性治療。男性患者還需注意前列腺健康，避免久坐和過度飲酒。