活好的面怎么發(fā)酵
博禾醫(yī)生
面團(tuán)發(fā)酵效果差與酵母活性、溫度控制、配料比例、操作手法及環(huán)境濕度有關(guān),改善方法包括選用高活性酵母、精準(zhǔn)控溫、調(diào)整糖鹽比例、優(yōu)化揉面技巧、保持適宜濕度。
酵母活性不足是發(fā)酵失敗的主因,建議購(gòu)買小包裝高糖型酵母如安琪金色裝,開封后冷藏保存。檢查酵母有效性可將5克酵母與1茶匙糖溶于100毫升溫水,10分鐘內(nèi)產(chǎn)生泡沫表明活性正常。替代方案可使用天然酵種,葡萄干酵液制作需浸泡水果3天,每日搖晃換水。
28-32℃是最佳發(fā)酵溫度區(qū)間,冬季可用烤箱發(fā)酵功能放入熱水碗調(diào)節(jié)濕度,夏季室溫過(guò)高時(shí)需用濕布蓋住面團(tuán)。檢測(cè)面團(tuán)溫度可用探針式溫度計(jì),核心溫度低于26℃可隔溫水浴加速,超過(guò)35℃應(yīng)立即分割降溫。冷藏慢發(fā)酵法4℃12小時(shí)適合上班族,風(fēng)味更濃郁。
每500克面粉添加5-7克酵母,糖量超過(guò)面粉10%時(shí)需選用耐高糖酵母。鹽分控制在面粉量1-2%,過(guò)量會(huì)抑制發(fā)酵。添加1%的維生素C粉或5%酸奶可增強(qiáng)面筋網(wǎng)絡(luò)。蜂蜜替代白糖時(shí)需減少20%用量,因其含天然抑菌成分。
手工揉面需達(dá)到"三光"狀態(tài)盆光手光面光,機(jī)械揉面用廚師機(jī)中速攪拌8分鐘。檢測(cè)延展性:取拇指大面團(tuán)抻開呈透明薄膜且破口光滑。折疊法強(qiáng)化面筋:初次發(fā)酵后每30分鐘折疊一次,共2-3次。含水量70%以上的面團(tuán)采用拉伸折疊替代揉面。
發(fā)酵環(huán)境濕度應(yīng)保持在75-85%,容器內(nèi)壁出現(xiàn)細(xì)密水珠為理想狀態(tài)。專業(yè)發(fā)酵箱可精準(zhǔn)調(diào)控,家庭可用微波爐加熱濕毛巾創(chuàng)造蒸汽環(huán)境。二次發(fā)酵時(shí)表面噴水防干裂,蒸制前劃口深度不超過(guò)0.5厘米。冷藏面團(tuán)回溫需覆蓋濕油布防止結(jié)皮。
發(fā)酵良好的面團(tuán)應(yīng)體積增至2倍,手指按壓緩慢回彈且留下淺痕。全麥面粉建議添加20%高筋粉改善結(jié)構(gòu),黑麥面團(tuán)可搭配面包改良劑。和面水溫建議夏季用冰水,春秋用常溫水,冬季用30℃溫水?;A(chǔ)發(fā)酵后分割需靜置20分鐘松弛,整形后最終發(fā)酵溫度不超過(guò)38℃。蒸制前發(fā)酵不足可延長(zhǎng)10分鐘,過(guò)度發(fā)酵可輕拍排氣重新整形。儲(chǔ)存冷凍面團(tuán)需密封包裝,解凍后需補(bǔ)充5%新鮮酵母重新發(fā)酵。
桃子上的毛可以吃嗎
如何消除塑料飯盒異味
煮紅豆怎么做不會(huì)變色呢
白飯泡水有什么作用
菠菜吃了會(huì)不會(huì)發(fā)胖
種綠豆的方法步驟最快
冬天早餐吃什么最好
香蕉如何儲(chǔ)存更長(zhǎng)時(shí)間不變質(zhì)
糖炒栗子扒開的肉應(yīng)該是什么顏色的
打完豆?jié){后的豆渣怎么利用
60度食物吃下去會(huì)覺得燙嗎
增肌吃豆類食物好嗎