豐乳隆胸術(shù)后需注意傷口護理、避免劇烈運動、穿戴塑形內(nèi)衣、定期復(fù)查及觀察并發(fā)癥。術(shù)后護理對恢復(fù)效果和安全性至關(guān)重要。

1、傷口護理

術(shù)后需保持傷口清潔干燥，避免沾水或污染。按照醫(yī)生指導(dǎo)定期更換敷料，使用無菌紗布覆蓋傷口。若發(fā)現(xiàn)紅腫、滲液或發(fā)熱，可能提示感染，應(yīng)及時就醫(yī)。術(shù)后1周內(nèi)避免洗澡，可用濕毛巾擦拭身體其他部位。傷口愈合期間禁止抓撓或用力摩擦手術(shù)區(qū)域。

2、運動限制

術(shù)后1個月內(nèi)禁止提重物、游泳及上肢劇烈運動，防止假體移位或傷口裂開。2周后可進行散步等低強度活動，但需避免胸部肌肉過度收縮。3個月后經(jīng)醫(yī)生評估方可恢復(fù)健身，但仍需避免胸部直接受壓的運動如俯臥撐。睡眠時建議仰臥，避免側(cè)臥壓迫乳房。

3、塑形內(nèi)衣

術(shù)后需全天穿戴醫(yī)用彈力塑形內(nèi)衣4-6周，幫助固定假體位置并減少腫脹。選擇無鋼圈、透氣性好的專業(yè)術(shù)后內(nèi)衣，避免過緊影響血液循環(huán)。6周后可更換為柔軟的運動內(nèi)衣，但仍需避免普通文胸的鋼圈壓迫。夜間睡眠時可根據(jù)醫(yī)生建議決定是否繼續(xù)穿戴。

4、定期復(fù)查

術(shù)后1周、1個月、3個月需復(fù)查傷口愈合及假體位置情況。通過超聲或MRI檢查確認(rèn)假體是否移位、滲漏或出現(xiàn)包膜攣縮。每年至少進行一次乳腺健康檢查，長期監(jiān)測假體狀態(tài)。若發(fā)現(xiàn)乳房硬結(jié)、形狀改變或持續(xù)性疼痛，應(yīng)立即就診排查并發(fā)癥。

5、并發(fā)癥觀察

常見并發(fā)癥包括血腫、感染、假體破裂或包膜攣縮。術(shù)后3天內(nèi)冰敷可減少血腫風(fēng)險，體溫超過38℃需警惕感染。乳房突然變硬、形狀不規(guī)則可能提示包膜攣縮，需醫(yī)療干預(yù)。假體破裂時可能出現(xiàn)乳房體積改變，需通過影像學(xué)檢查確認(rèn)并及時處理。

術(shù)后飲食應(yīng)增加優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、雞蛋促進組織修復(fù)，補充維生素C幫助傷口愈合。避免吸煙飲酒及辛辣食物，防止影響血液循環(huán)。保持心情愉悅有助于恢復(fù)，可進行輕柔的肩部伸展防止肌肉僵硬。嚴(yán)格遵循醫(yī)囑用藥，禁止自行服用抗凝藥物。術(shù)后6個月內(nèi)避免日光暴曬乳房區(qū)域，防止色素沉著。