降糖最快一味中藥仙鶴草
關(guān)鍵詞：#中藥
仙鶴草是中醫(yī)降糖常用藥材，其有效成分通過(guò)促進(jìn)胰島素分泌、抑制糖原分解實(shí)現(xiàn)快速控糖。
1、調(diào)節(jié)胰島素：
仙鶴草中的黃酮類物質(zhì)能激活胰島β細(xì)胞，提升胰島素敏感性。臨床常用仙鶴草30g配伍黃芪15g煎服，或與生地黃20g同煮代茶飲。糖尿病患者可每日服用仙鶴草顆粒劑5g，分兩次溫水送服。
2、抑制糖異生：
仙鶴草多糖可阻斷肝臟糖原分解為葡萄糖的過(guò)程。推薦將仙鶴草與玉米須各20g煮沸飲用，或取仙鶴草提取物膠囊200mg每日三次。合并高血壓者宜搭配決明子10g增強(qiáng)降壓效果。
3、改善代謝：
該藥材含有的鞣質(zhì)成分能延緩腸道葡萄糖吸收。實(shí)踐證實(shí)仙鶴草粉3g加入燕麥粥食用，或配合山藥30g燉湯，可穩(wěn)定餐后血糖。長(zhǎng)期服用需監(jiān)測(cè)肝腎功能，避免與降糖西藥疊加使用。
4、抗氧化保護(hù)：
仙鶴草多酚可清除自由基，減輕糖尿病血管病變。建議用仙鶴草15g、枸杞10g泡酒飲用，或制成仙鶴草丹參合劑外敷足底涌泉穴。陰虛火旺體質(zhì)者應(yīng)配伍麥冬調(diào)節(jié)。
5、輔助并發(fā)癥：
對(duì)糖尿病周圍神經(jīng)病變，可取仙鶴草50g煎湯熏洗患處。視網(wǎng)膜病變者適用仙鶴草菊花枕，合并皮膚瘙癢可用仙鶴草、苦參等量煎水外洗。急癥需配合西醫(yī)治療。
日?？蓪⑾生Q草嫩葉涼拌食用，或與蕎麥、薏苡仁等粗糧搭配煮粥。推薦八段錦"調(diào)理脾胃須單舉"式配合呼吸練習(xí)，每日晨起按摩胰俞穴第8胸椎棘突下旁開1.5寸3分鐘。注意仙鶴草性微寒，脾胃虛寒者應(yīng)佐以生姜，服用期間定期檢測(cè)血糖變化，妊娠期禁用。血糖持續(xù)高于13.9mmol/L需立即就醫(yī)。
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