支原體肺炎的病因和預(yù)防
支原體肺炎主要由肺炎支原體感染引起，預(yù)防措施包括避免接觸感染者、加強個人衛(wèi)生、保持室內(nèi)通風(fēng)、增強免疫力及接種相關(guān)疫苗。
1、病原體感染：
肺炎支原體是介于細菌和病毒之間的微生物，通過飛沫傳播進入呼吸道后附著于上皮細胞，釋放毒素導(dǎo)致細胞損傷和炎癥反應(yīng)。感染后潛伏期約1-3周，兒童和青少年易感性較高。
2、接觸傳播：
密切接觸感染者是主要傳播途徑，尤其在封閉環(huán)境中如學(xué)校、家庭更易發(fā)生聚集性感染。患者咳嗽或打噴嚏時產(chǎn)生的飛沫可懸浮在空氣中，被他人吸入后引發(fā)感染。
3、免疫力低下：
免疫功能較弱的人群如嬰幼兒、老年人、慢性病患者更易感染。長期疲勞、營養(yǎng)不良或患有免疫系統(tǒng)疾病會降低呼吸道黏膜防御能力，增加感染風(fēng)險。
4、季節(jié)因素：
秋冬季發(fā)病率顯著升高，低溫干燥環(huán)境有利于病原體存活，同時人群室內(nèi)活動增加導(dǎo)致傳播機會增多。北方地區(qū)寒冷季節(jié)持續(xù)時間長，流行周期較南方更明顯。
5、環(huán)境暴露：
長期處于通風(fēng)不良、人群密集場所會增加感染概率。醫(yī)療機構(gòu)、幼托機構(gòu)等特殊環(huán)境需特別注意消毒管理，空調(diào)系統(tǒng)污染也可能成為傳播媒介。
預(yù)防支原體肺炎需建立健康生活習(xí)慣，保證每日攝入足量維生素A、C、E及鋅等營養(yǎng)素，適量進行有氧運動如快走、游泳增強心肺功能。注意氣候變化時及時增減衣物，避免受涼。室內(nèi)定期開窗通風(fēng)，每日至少2次每次30分鐘，使用空氣凈化器可降低病原體濃度。流行季節(jié)盡量減少到人群密集場所，必要時佩戴口罩。接觸公共物品后及時洗手，避免用手直接觸碰眼鼻口。易感人群可咨詢醫(yī)生后接種肺炎球菌疫苗，雖不能預(yù)防支原體感染但可減少混合感染風(fēng)險。出現(xiàn)持續(xù)咳嗽、發(fā)熱癥狀時應(yīng)及早就醫(yī)，確診后需隔離治療至癥狀完全消失。
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