女性尿頻的原因有哪些?
女性尿頻可能由泌尿系統(tǒng)感染、膀胱過度活動(dòng)癥、妊娠壓迫、盆底肌松弛、糖尿病等因素引起。
1、泌尿感染：
細(xì)菌侵入尿道引發(fā)膀胱炎或尿道炎時(shí)，尿頻伴隨灼痛感常見。治療需口服抗生素如左氧氟沙星、頭孢克肟，配合三金片等中成藥。每日飲水2000ml以上，避免憋尿。
2、膀胱過動(dòng)：
神經(jīng)調(diào)節(jié)異常導(dǎo)致膀胱肌肉頻繁收縮，表現(xiàn)為突發(fā)尿急。行為訓(xùn)練如定時(shí)排尿，藥物可選托特羅定、米拉貝隆，嚴(yán)重者需膀胱注射肉毒素。
3、妊娠壓迫：
增大的子宮壓迫膀胱容量減少，孕中晚期更明顯。建議側(cè)臥緩解壓力，凱格爾運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)盆底肌，限制睡前飲水量。
4、盆底損傷：
分娩或肥胖導(dǎo)致盆底肌松弛，可能引發(fā)壓力性尿失禁。電刺激治療配合提肛運(yùn)動(dòng)，每天3組每組15次，嚴(yán)重者需尿道懸吊術(shù)。
5、代謝疾病：
糖尿病血糖過高產(chǎn)生滲透性利尿，多飲多尿是典型癥狀。需監(jiān)測(cè)血糖，使用二甲雙胍等降糖藥，飲食控制碳水化合物攝入。
日常減少咖啡、酒精等利尿飲品，穿棉質(zhì)透氣內(nèi)褲。南瓜籽、蔓越莓可輔助泌尿健康，游泳和瑜伽有助于盆底肌鍛煉。出現(xiàn)血尿、發(fā)熱或腰痛需立即就醫(yī)排查腎盂腎炎等重癥。
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