高血壓的癥狀主要有頭痛、頭暈、心悸、視物模糊、耳鳴等。高血壓可能與遺傳、高鹽飲食、肥胖、精神緊張、腎臟疾病等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為血壓持續(xù)升高，可能伴隨靶器官損害。建議定期監(jiān)測(cè)血壓，及時(shí)就醫(yī)干預(yù)。

1、頭痛

高血壓引起的頭痛多表現(xiàn)為枕部或前額脹痛，晨起時(shí)癥狀明顯，與血壓波動(dòng)導(dǎo)致腦血管痙攣有關(guān)。長(zhǎng)期未控制的高血壓可能引發(fā)腦動(dòng)脈硬化，加重頭痛癥狀?；颊呖勺襻t(yī)囑使用硝苯地平控釋片、纈沙坦膠囊等降壓藥物，避免自行服用止痛藥掩蓋病情。

2、頭暈

頭暈是高血壓常見癥狀，多發(fā)生在體位變化或情緒激動(dòng)時(shí)，因血壓驟升導(dǎo)致腦供血不足所致。嚴(yán)重時(shí)可出現(xiàn)眩暈、站立不穩(wěn)，甚至短暫意識(shí)喪失。建議避免突然起身，監(jiān)測(cè)血壓變化，必要時(shí)使用鹽酸貝那普利片等藥物控制血壓。

3、心悸

高血壓患者可能出現(xiàn)心跳加快、心前區(qū)不適等心悸表現(xiàn)，與心臟負(fù)荷增加、左心室肥厚相關(guān)。長(zhǎng)期高血壓可能誘發(fā)心律失?；蛐牧λソ摺？勺襻t(yī)囑使用琥珀酸美托洛爾緩釋片降低心肌耗氧量，同時(shí)需限制咖啡因攝入。

4、視物模糊

血壓急劇升高時(shí)可導(dǎo)致視網(wǎng)膜動(dòng)脈痙攣，出現(xiàn)視物模糊、視野缺損等癥狀。慢性高血壓可能引起視網(wǎng)膜動(dòng)脈硬化，嚴(yán)重時(shí)發(fā)生眼底出血。需通過苯磺酸氨氯地平片等藥物平穩(wěn)降壓，并定期進(jìn)行眼底檢查評(píng)估血管病變程度。

5、耳鳴

高血壓引起的耳鳴多為雙側(cè)高頻音，與內(nèi)耳動(dòng)脈硬化、微循環(huán)障礙有關(guān)。血壓控制不佳可能加重耳鳴癥狀，甚至導(dǎo)致聽力下降。建議低鹽飲食，配合厄貝沙坦氫氯噻嗪片等降壓治療，避免長(zhǎng)時(shí)間處于噪音環(huán)境。

高血壓患者需保持低鹽低脂飲食，每日鈉鹽攝入不超過5克，增加新鮮蔬菜水果攝入。每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、游泳。戒煙限酒，保持情緒穩(wěn)定，睡眠充足。定期監(jiān)測(cè)血壓并記錄，出現(xiàn)劇烈頭痛、嘔吐、意識(shí)障礙等高血壓危象癥狀時(shí)須立即就醫(yī)。