胃難受還拉肚可能由飲食不當(dāng)、胃腸功能紊亂、急性胃腸炎、腸易激綜合征、食物中毒等原因引起，可通過調(diào)整飲食、補(bǔ)充水分、使用藥物等方式治療。

1、飲食不當(dāng)

短時間內(nèi)進(jìn)食過多生冷、辛辣或油膩食物可能刺激胃腸黏膜，導(dǎo)致胃部不適和腹瀉。癥狀較輕時可暫時禁食4-6小時，待癥狀緩解后進(jìn)食米湯、稀粥等流質(zhì)食物。若伴有明顯腹痛，可遵醫(yī)囑使用蒙脫石散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊、消旋山莨菪堿片等藥物調(diào)節(jié)腸道功能。

2、胃腸功能紊亂

精神緊張或作息紊亂可能引發(fā)胃腸蠕動異常，表現(xiàn)為上腹隱痛伴排便次數(shù)增多。建議保持規(guī)律作息，避免焦慮情緒，腹部熱敷有助于緩解痙攣。癥狀持續(xù)時可使用復(fù)方嗜酸乳桿菌片、匹維溴銨片、酪酸梭菌活菌散等調(diào)節(jié)腸道菌群藥物。

3、急性胃腸炎

病毒或細(xì)菌感染引起的胃腸炎癥常伴隨惡心嘔吐和稀水樣便，可能與進(jìn)食不潔食物有關(guān)。需及時補(bǔ)充口服補(bǔ)液鹽防止脫水，嚴(yán)重腹瀉者需用鹽酸洛哌丁胺膠囊控制癥狀，配合諾氟沙星膠囊、蒙脫石散等藥物治療。出現(xiàn)發(fā)熱或血便應(yīng)立即就醫(yī)。

4、腸易激綜合征

功能性腸道疾病多表現(xiàn)為反復(fù)發(fā)作的腹痛腹瀉，排便后癥狀減輕?；颊咝栌涗涳嬍橙沼浥挪檎T因，避免攝入乳制品和高纖維食物。發(fā)作期可遵醫(yī)囑服用馬來酸曲美布汀片、復(fù)方谷氨酰胺腸溶膠囊、地衣芽孢桿菌活菌膠囊等調(diào)節(jié)腸道敏感性的藥物。

5、食物中毒

食用被金黃色葡萄球菌等病原體污染的食物后，可能出現(xiàn)劇烈腹痛和頻繁水樣便。輕度中毒可通過大量飲水促進(jìn)毒素排出，嚴(yán)重者需用鹽酸小檗堿片、蒙脫石散等止瀉藥，必要時靜脈補(bǔ)液。出現(xiàn)意識模糊或尿量減少需急診處理。

出現(xiàn)胃難受伴腹瀉時，建議暫時停止固體食物攝入，少量多次飲用淡鹽水或米湯補(bǔ)充電解質(zhì)?；謴?fù)期選擇低脂低渣飲食，如面條、饅頭等易消化食物，避免牛奶、豆類等產(chǎn)氣食品。若癥狀持續(xù)超過48小時或出現(xiàn)高熱、便血、嚴(yán)重脫水等情況，應(yīng)及時到消化內(nèi)科就診。日常注意飲食衛(wèi)生，避免暴飲暴食，保持餐具清潔可有效預(yù)防胃腸不適。