小便時(shí)陰莖刺痛可通過調(diào)整生活習(xí)慣、熱敷、藥物治療、激光治療、手術(shù)治療等方式緩解。該癥狀通常由尿道感染、尿路結(jié)石、前列腺炎、尿道損傷、性傳播疾病等原因引起。

1、調(diào)整生活習(xí)慣

增加每日飲水量有助于稀釋尿液，減少排尿時(shí)對(duì)尿道的刺激。避免攝入辛辣刺激性食物，如辣椒、酒精等。保持會(huì)陰部清潔干燥，選擇透氣性好的棉質(zhì)內(nèi)褲。排尿后可用溫水清洗外陰，減少細(xì)菌滋生。避免長(zhǎng)時(shí)間久坐，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)促進(jìn)血液循環(huán)。

2、熱敷

將溫水裝入熱水袋或用熱毛巾敷于下腹部及會(huì)陰部，溫度控制在40-45攝氏度，每次15-20分鐘。熱敷可緩解局部肌肉痙攣，促進(jìn)炎癥消退。進(jìn)行熱敷時(shí)需注意防止?fàn)C傷，皮膚敏感者可在熱敷物外包裹毛巾。熱敷后可配合輕柔按摩，但需避開明顯疼痛部位。

3、藥物治療

細(xì)菌性尿道炎可遵醫(yī)囑使用左氧氟沙星片、頭孢克肟分散片、阿奇霉素膠囊等抗生素。尿路結(jié)石引起的疼痛可使用雙氯芬酸鈉栓、吲哚美辛栓等解痙止痛藥物。真菌感染需使用氟康唑膠囊、伊曲康唑膠囊等抗真菌藥物。慢性前列腺炎可配合使用鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊、塞來昔布膠囊等藥物。

4、激光治療

對(duì)于反復(fù)發(fā)作的尿道狹窄或頑固性尿道炎，可采用低能量激光治療。該療法通過特定波長(zhǎng)的激光照射尿道黏膜，促進(jìn)局部血液循環(huán)和組織修復(fù)。治療過程無創(chuàng)無痛，每次治療時(shí)間約10-15分鐘。通常需要3-5次為一個(gè)療程，治療間隔為2-3天。治療后需注意保持局部清潔，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。

5、手術(shù)治療

嚴(yán)重尿道狹窄可考慮尿道擴(kuò)張術(shù)或尿道成形術(shù)。較大尿路結(jié)石可能需行經(jīng)尿道輸尿管鏡碎石術(shù)。慢性前列腺炎合并前列腺增生者可選擇經(jīng)尿道前列腺電切術(shù)。手術(shù)方式需根據(jù)具體病情由醫(yī)生評(píng)估決定。術(shù)后需留置導(dǎo)尿管1-2周，定期進(jìn)行尿道沖洗?；謴?fù)期間應(yīng)避免騎跨動(dòng)作和性生活。

日常應(yīng)注意保持規(guī)律作息，避免過度勞累。飲食上多攝入新鮮蔬菜水果，如西藍(lán)花、蘋果等富含維生素的食物。適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)如散步、游泳等，增強(qiáng)機(jī)體抵抗力。避免憋尿行為，有尿意時(shí)應(yīng)及時(shí)排空膀胱。性生活前后要注意清潔衛(wèi)生，使用安全防護(hù)措施。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查，明確病因后針對(duì)性治療。