眼干眼澀眼脹可能由視疲勞、干眼癥、過敏性結(jié)膜炎、瞼緣炎、青光眼等原因引起。這些癥狀通常表現(xiàn)為眼部干燥感、異物感、燒灼感、視力模糊、眼脹頭痛等不適。可通過調(diào)整用眼習(xí)慣、人工淚液替代、抗過敏治療、眼瞼清潔、降眼壓藥物等方式治療。

一、視疲勞

長時(shí)間注視電子屏幕或精細(xì)作業(yè)會導(dǎo)致眨眼頻率降低，淚液蒸發(fā)過快引發(fā)眼部干澀脹痛。視疲勞患者常伴有眼瞼沉重、注意力不集中等表現(xiàn)。建議定時(shí)休息并遠(yuǎn)眺，使用熱毛巾敷眼促進(jìn)血液循環(huán)?？勺襻t(yī)囑使用玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液、羧甲基纖維素鈉滴眼液等潤滑眼表。

二、干眼癥

淚液分泌不足或淚膜穩(wěn)定性下降會造成持續(xù)性眼干眼澀，嚴(yán)重時(shí)出現(xiàn)角膜上皮損傷。干眼癥可能與年齡增長、環(huán)境干燥、自身免疫疾病等因素有關(guān)。日常需增加空氣濕度，佩戴防風(fēng)鏡減少淚液蒸發(fā)。嚴(yán)重病例可采用淚點(diǎn)栓塞術(shù)，或使用環(huán)孢素滴眼液、他克莫司眼用凝膠等抗炎藥物。

三、過敏性結(jié)膜炎

接觸花粉、塵螨等過敏原會激發(fā)組胺釋放，導(dǎo)致眼癢眼脹并伴有黏液性分泌物。過敏性結(jié)膜炎患者常合并鼻塞、打噴嚏等呼吸道過敏癥狀。需避免接觸過敏原，使用奧洛他定滴眼液、依美斯汀滴眼液、氮?斯汀滴眼液等抗過敏藥物，冷敷可緩解腫脹。

四、瞼緣炎

瞼板腺功能障礙引起的慢性炎癥會破壞淚膜脂質(zhì)層，加劇眼部干澀和灼熱感。瞼緣炎多與蠕形螨感染、脂溢性皮炎等因素相關(guān)，可見睫毛根部鱗屑附著、瞼緣充血等體征。需每日用專用濕巾清潔瞼緣，配合茶樹精油護(hù)理，急性發(fā)作時(shí)使用妥布霉素地塞米松眼膏、夫西地酸滴眼液等抗菌藥物。

五、青光眼

眼壓升高壓迫視神經(jīng)會導(dǎo)致眼球脹痛、視物模糊，尤其在暗光環(huán)境下癥狀加重。青光眼可能與房水排出受阻、血管神經(jīng)調(diào)節(jié)異常有關(guān)，需定期監(jiān)測眼壓和視野。除使用拉坦前列素滴眼液、布林佐胺滴眼液、噻嗎洛爾滴眼液等降眼壓藥物外，必要時(shí)需進(jìn)行小梁切除術(shù)。

日常應(yīng)注意控制連續(xù)用眼時(shí)間，每40分鐘閉目休息或觀看綠色植物，保持室內(nèi)光線柔和避免強(qiáng)光直射。增加深海魚類、胡蘿卜、藍(lán)莓等富含維生素A與花青素食物的攝入，外出時(shí)佩戴防紫外線眼鏡。若癥狀持續(xù)一周無改善或出現(xiàn)虹視、劇烈頭痛等表現(xiàn)，應(yīng)立即前往眼科進(jìn)行裂隙燈檢查、淚液分泌測試、眼壓測量等專項(xiàng)檢查，根據(jù)病因開展系統(tǒng)性治療。