陰道炎是一種常見的疾病，其中細菌性陰道炎就是其中的一種，它的出現(xiàn)會嚴重影響患者的正常生活，尤其是對身體的危害性比較嚴重，所以我們要重視合理的預防措施。

細菌性陰道炎的危害

1、影響生活質(zhì)量:患細菌性陰道炎，伴有外陰瘙癢等癥狀，給女性生活和工作帶來很多不便和影響，也影響夫妻生活。

2、影響胎兒發(fā)育：細菌性陰道炎對于患者自身的危害是可想而知的，除了會給母體的生殖健康造成麻煩外，細菌嚴重感染的患者還會影響正常的工作和學習。懷孕期間，這種危害自然會增加，因為它也會危及胎兒——輕則胎動不安，重則早產(chǎn)和流產(chǎn)。

3、誘發(fā)宮頸糜爛等頑固疾病:很多女性生病后沒有采取適當?shù)闹委煼椒ǎ幍姥追磸桶l(fā)作，不僅嚴重破壞了女性的免疫系統(tǒng)，還引起了宮頸糜爛、骨盤炎，引起了宮頸癌的惡化。所以患病后一定要重視第一次的治療。

4、造成不孕：正常情況下，陰道內(nèi)的菌群比較平衡，酸堿度比較均衡（pH值大概在3.8-4.5之間）。這種適宜精子暫時存留、通過的環(huán)境，是非常重要的，一旦這種環(huán)境被破壞，就容易發(fā)生不孕。

5、增加患艾滋病的危險性：患有細菌性陰道炎的女性為艾滋病病毒進入體內(nèi)提供了便利的通道，大大增加了艾滋病的傳染性，所以女性朋友們一定要引起重視，一旦患上艾滋病，人生也就窮途末路了。

細菌性陰道炎如何預防

1、精神:積極樂觀的精神狀態(tài)是抵抗疾病的好方法，平日要學會適當減壓，學會說話，不要壓迫壞情緒，不要給疾病提供機會。

2、運動:加強運動，增強體質(zhì)，曬太陽，進行有氧運動等，可以減少細菌感染和成長的機會。

3、衛(wèi)生:注意個人衛(wèi)生，保持外陰清潔干燥的pH4弱酸處方的女性護理液適合日常清潔。頻繁更換內(nèi)衣，不與他人共用浴巾、浴缸，不穿尼龍和織物類似的內(nèi)衣，生病期間使用的浴巾、內(nèi)衣等要煮沸消毒。

4、飲食:多吃含有抗氧化劑的食物，有助于提高身體免疫力、抗感染性。例如維生素a、維生素c、維生素e、微量元素鋅、鐵、鎂、硒等是抗氧化物，葡萄、柿子椒、苦瓜、番茄、椰子等食物、姜黃和銀杏等草藥含有生物類黃酮、番茄紅素等，具有很強的抗氧化作用。多吃肉桂和蒜汁兩種食物作調(diào)料，能對抗感染，殺死造成尿道感染的白色念珠菌。

5、經(jīng)常喝水可以預防陰道炎:季節(jié)變化，人體免疫功能減弱，很多女性受到陰道炎的影響。醫(yī)生表示，每天勤喝白開水可輕松預防陰道炎。