我們常說：水是生命之源。的確，特別是隨著年齡的增長，身體需要水。男性的私處也缺水，主要是無視補充水分，細胞長期處于缺水狀態(tài)。

人體器官和組織細胞長期得不到充足水分的滋潤必然會產(chǎn)生皺紋，體液(血液和尿液)濃縮，不僅容易產(chǎn)生心腦血管疾病、泌尿系統(tǒng)結石，還容易因尿液濃縮、排尿次數(shù)減少而導致排尿沿途器官的損傷，其中最容易損傷前列腺。

前列腺產(chǎn)生的前列腺液陸續(xù)排放到后尿道內，隨著每次小便沖洗到體外。一般來說，前列腺液的排放量小，對于排尿間隔過長的男性，前列腺液長時間積聚在后尿道中，對尿道有刺激，容易誘發(fā)感染，不排尿就可以逸出到尿道外口，尿道口變紅，個別人有尿道口腫脹等不適癥狀此外，飲水量減少使尿液濃縮、排尿次數(shù)減少，尿液內的有害物質對前列腺及腎臟、膀胱等的健康也很不利。

在沒有心臟病和腎臟病的前提下，男性要養(yǎng)成定期補充水分的習慣，每天飲1500～2000毫升的開水或茶水，從而通過尿液來充分沖洗尿道，有利于前列腺分泌物的排出，可保前列腺的安全。即使是有尿頻癥狀的前列腺疾病患者也要多喝水，為了避免睡眠后膀胱過度充滿，頻繁夜晚影響休息，可以在夜間減少飲水量，調整為白天多喝水。

男性應重視生殖感染疾病

男性一生中多少會遇到泌尿生殖感染類疾病。例如包皮龜頭炎、睪丸炎、精囊炎等，其發(fā)病原因大多是細菌等病原體入侵引起的，如淋球菌、結核桿菌、病毒、支原體性病原菌

生殖道感染影響精子的生成、精子的活力和精子的運輸，精子少，男性的生育能力下降。生殖系結核可使精子發(fā)生抑制和運輸受阻等，甚者可因睪丸炎癥引起睪丸萎縮。生殖道感染也可能導致輸精管梗塞引起無精子癥。

生殖道感染后，精液的液化時間也會發(fā)生變化，前列腺分泌功能障礙的原因，精液中精液的液化因子不足，精液不液化。精液化不能使精子在粘稠的液體中自由游動，是不育癥的直接原因。

男性容易感染的原因是什么？

近年來，性傳播疾病的發(fā)病率逐年上升，不僅男性生殖道感染者迅速擴大，對女性健康也有很大危害。預防和治療生殖道感染是降低男性不育癥發(fā)病率的重要對策。首先，要注意預防家庭內的交叉感染。例如，為女孩準備洗滌用品，包括臉盆、毛巾等。如果家人患有生殖道感染，應及時到正規(guī)醫(yī)院進行診治，合理用藥進行正規(guī)治療，倡導早診、早治、規(guī)范化治療。

經(jīng)常旅游、出差和長期居住公共宿舍或出租房屋的人群，要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，杜絕傳染源，減少傳染機會。生殖道感染性疾病患者應自覺不進入游泳池?；颊卟灰つ坑盟幓蛘裔t(yī)生，去正規(guī)醫(yī)院接受系統(tǒng)治療，減少或避免生殖道感染的危害和不育癥的發(fā)生。