咖啡和濃茶會提高血壓嗎？喝濃茶咖啡對血壓的影響
咖啡和濃茶會提高血壓嗎？咖啡和濃茶是城市生活中最常見的兩種飲料，也受到不同人群的喜愛。但是，這兩種飲料會影響血壓嗎？下面就來為你解答一下吧。
咖啡和濃茶會提高血壓嗎
喝咖啡會提高血壓11毫米水銀柱/5毫米水銀柱(收縮壓/舒張壓)，持續(xù)3小時左右。突然喝濃咖啡容易血壓上升。飯前不要喝濃茶，冬天可以喝淡紅茶。冬天，為了消除寒冷，平時不喝咖啡和茶的人也喝杯子，拿在手里暖和，喝在肚子里熱，對高血壓患者來說必須相當(dāng)慎重?？Х鹊群锌Х纫虻娘嬃峡梢蕴岣哐獕?，增加中風(fēng)、心力衰竭等危險事件的發(fā)生。
研究發(fā)現(xiàn)，偶爾飲一杯濃咖啡的人，血壓會顯著升高，精神興奮。有人做過這樣的實驗。喝咖啡后，血壓上升到11毫米水銀柱/5毫米水銀柱(收縮壓/舒張壓)，持續(xù)3小時左右。但令人驚訝的是，經(jīng)常喝咖啡的人表現(xiàn)為精神興奮，但血壓沒有上升。因此，對高血壓病人而言，是否喝咖啡需因人而異。如果時平時經(jīng)常喝咖啡，那么，冬天仍然可以讓咖啡為你驅(qū)寒，但最好不要喝很濃的咖啡，也不要一次喝上二三杯。如果平時不喝咖啡，那么，最好遠離咖啡，特別不要為了商務(wù)洽談等原因，在咖啡吧接連喝咖啡，一方面精神本身就處于緊張狀態(tài)，加上咖啡的突然介入，血壓很容易升高。
至于飲茶，尤其是飲濃茶是否對血壓有影響，目前報道不一。茶含有咖啡因和茶堿，對心血管有興奮作用。茶葉中的茶多酚能促進維生素C的吸收，還含有尼克酸，可維持血管的正常通透性，有保護血管的作用，茶堿還有擴張血管及利尿的作用。因此，飲茶有輕度的降壓作用。此外，茶中還有多種微量元素。但是，為了保險，提倡長期喝淡經(jīng)茶，特別是夏天，冬天可以喝淡紅茶。若飲較濃的茶，最好是在飯后。
高血壓患者能喝咖啡和濃茶嗎？通過以上介紹，你知道嗎？
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