消化不良的癥狀表現(xiàn)主要有上腹疼痛、餐后飽脹、早飽感、噯氣、惡心等。消化不良可能與胃腸動(dòng)力障礙、胃酸分泌異常、幽門螺桿菌感染、精神心理因素、飲食不當(dāng)?shù)纫蛩赜嘘P(guān)，通常表現(xiàn)為上腹隱痛、食欲減退、反酸等癥狀。

1、上腹疼痛

上腹疼痛是消化不良的常見癥狀，疼痛多位于劍突下或上腹部，呈隱痛或鈍痛，可能與胃酸刺激胃黏膜有關(guān)。胃酸分泌過多時(shí)可遵醫(yī)囑使用奧美拉唑腸溶膠囊、雷貝拉唑鈉腸溶片等抑酸藥物，胃黏膜受損時(shí)可使用鋁碳酸鎂咀嚼片保護(hù)胃黏膜。日常應(yīng)避免辛辣刺激飲食，規(guī)律進(jìn)食。

2、餐后飽脹

餐后飽脹表現(xiàn)為進(jìn)食后上腹部持續(xù)脹滿感，常伴腹部不適，可能與胃排空延遲有關(guān)?？勺襻t(yī)囑使用多潘立酮片、枸櫞酸莫沙必利片等促胃腸動(dòng)力藥。建議少量多餐，避免高脂飲食，餐后適當(dāng)活動(dòng)促進(jìn)消化。

3、早飽感

早飽感指進(jìn)食少量食物即產(chǎn)生飽腹感，多由胃容受性舒張功能下降導(dǎo)致?？赡芘c功能性消化不良有關(guān)，可嘗試使用健胃消食片、復(fù)方消化酶膠囊等助消化藥物。進(jìn)食時(shí)需細(xì)嚼慢咽，避免邊進(jìn)食邊說話吸入過多空氣。

4、噯氣

噯氣是胃內(nèi)氣體經(jīng)食管排出的表現(xiàn)，頻繁噯氣可能與吞氣癥或胃食管反流有關(guān)。可使用二甲硅油片減少胃腸道氣體，反流性食管炎患者需配合艾司奧美拉唑鎂腸溶片治療。避免碳酸飲料、口香糖等產(chǎn)氣食物，糾正不良吞咽習(xí)慣。

5、惡心

惡心常伴隨食欲不振，嚴(yán)重時(shí)可出現(xiàn)嘔吐，可能與胃蠕動(dòng)異?；蛑袠猩窠?jīng)調(diào)節(jié)紊亂相關(guān)。甲氧氯普胺片、鹽酸伊托必利片等藥物可改善癥狀。保持飲食清淡，避免油膩食物，注意調(diào)節(jié)情緒壓力。

消化不良患者需保持規(guī)律作息，避免熬夜和過度勞累。飲食上選擇易消化的食物如粥類、面條等，少量多餐，細(xì)嚼慢咽。限制咖啡、濃茶、酒精等刺激性飲品攝入。適當(dāng)進(jìn)行散步等輕度運(yùn)動(dòng)有助于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。若癥狀持續(xù)不緩解或出現(xiàn)體重下降、嘔血等報(bào)警癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)完善胃鏡等檢查排除器質(zhì)性疾病。