眾所周知，脾胃功能維持良好時(shí)身體消化食物的速度才比較快，可以及時(shí)將食物消化掉之后吸收里面的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。但是，生活中有些人脾胃功能下降，脾胃功能下降明顯時(shí)身體也有明顯的信號(hào)。因此，發(fā)現(xiàn)自己有脾胃功能損傷的情況，需要合理的措施改善，防止脾胃功能不斷損傷。那么，脾胃的功能可以通過哪個(gè)部位知道呢？

1、臉色

平時(shí)想知道自己的脾胃功能是否良好，可以通過臉部皮膚的變化來知道。正常人脾胃功能正常，吸收食物中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)后，保持氣血旺盛，臉部保持紅潤(rùn)狀態(tài)。很多人脾胃功能下降，脾胃濕熱，除了尿量減少、尿黃外，臉部皮膚變黃。有些患者嘴唇沒有血色，蒼白，這種表現(xiàn)與脾胃功能損傷有關(guān)。

2、腹部

想知道自己的脾胃功能是否良好，可以通過腹部的變化來知道。如果你總是吃完飯后總是胃脹，可能是脾胃不和引起的。很多人吃完飯后容易腹瀉，食欲不振，有惡心反胃的情況，通常伴有腹部膨脹感，這些癥狀與脾胃虛弱有關(guān)。一般在脾胃功能提高后腸道蠕動(dòng)速度加快，消化食物能力增強(qiáng)，腹脹、腹瀉等情況會(huì)得到改善。

3、眼睛

脾胃功能下降時(shí)，身體發(fā)出的信號(hào)是比較明顯的，想要了解自己是否有脾胃功能下降的表現(xiàn)，可以通過眼睛的變化來得知。早上起床后，發(fā)現(xiàn)自己的眼睛總是腫脹，有明顯的眼袋，可能是脾虛的表現(xiàn)。

脾虛明顯時(shí)氣血供應(yīng)不足，影響肝臟健康，不僅容易引起眼睛疲勞，還影響體內(nèi)水濕的排泄。脾胃功能下降后，水分滯留容易出現(xiàn)明顯的眼袋，眼睛浮腫。

4、口腔

想要判斷自己的脾胃功能是否良好，可以通過自己的牙齦狀態(tài)來了解。牙齦腫脹，即使有呼吸變臭的表現(xiàn)，脾胃功能也有可能下降。脾胃功能損傷明顯時(shí)，容易阻礙體內(nèi)食物的消化，局部無營(yíng)養(yǎng)及時(shí)提供，牙齦腫脹疼痛，胃火旺盛，臭。

5、鼻

脾胃功能明顯下降時(shí)，可以通過身體表現(xiàn)知道，如果發(fā)現(xiàn)自己的鼻子和鼻翼變紅，可能是脾胃濕熱的表現(xiàn)。很多人在脾胃濕熱明顯時(shí)消化功能容易降低，此時(shí)鼻頭或者鼻翼部位容易發(fā)紅明顯。如果有這種情況，及時(shí)對(duì)脾胃功能下降采取烹飪措施，恢復(fù)正常脾胃功能。