據(jù)調(diào)查，現(xiàn)在越來越多的人患有近視，近視已成為一種趨勢，尤其是兒童，由于網(wǎng)絡(luò)越來越發(fā)達，兒童除了正常作業(yè)近視，長期看電視、玩游戲、視頻等生活因素會導致近視，遺傳因素也是兒童近視的原因，只了解兒童近視的原因，做好預(yù)防工作，遠離近視。

以下是兒童近視的十大原因：

不科學的飲食

孩子們喜歡吃太多的甜食，體內(nèi)的糖含量會增加，改變眼水（房水翻譯：房水具有維持眼壓的功能）和晶狀體滲透壓，容易近視。此外，大量食用高糖和睡眠化合物也會改變眼組織的彈性，減少微量元素鉻的儲存，眼軸容易變長，容易引起近視。

2.父母的高度近視遺傳給孩子

經(jīng)過多年的醫(yī)學研究，父母雙方都是高度近視(600度以上)的人，孩子患近視的幾率要大得多。

用眼不合理

長時間連續(xù)使用眼睛，不注意休息，容易引起眼睛疲勞，容易引起近視。此外，在光線暗淡的環(huán)境中，閱讀或?qū)懽鞴饩€不是很好，或在太強的光線下閱讀，也容易形成近視。

4.睡眠時間不足

臨床醫(yī)學研究表明，睡眠不足容易引起近視，尤其是兒童。兒童正處于視覺發(fā)育階段。如果他們不注意保護眼睛，他們的眼睛也會引起斜弱視等其他眼病。

5、用眼距離

如果長期使用眼睛太近也會導致近視，大多數(shù)青少年近視患者長期使用眼睛太近，青少年眼睛調(diào)節(jié)很強，當書和眼睛距離7-10厘米仍能看到物體，但如果經(jīng)常閱讀，寫作會使眼睛調(diào)節(jié)異常緊張，從而形成彎曲（調(diào)節(jié)）近視，所謂的假近視。

6、姿勢不正

工作或?qū)懽骱烷喿x的姿勢也會影響視力。如果桌椅太低，頭向前傾斜，脊柱彎曲，胸部壓力，眼睛的調(diào)節(jié)就會相對緊張?；蛘咦酪翁?，腳懸掛，下肢容易擺動，不能保持正確的姿勢，會使眼睛疲勞，隨著時間的推移，容易近視。

7、心理因素

很多時候，學生會以視力差為借口調(diào)整座位，這是對成績的解釋，也可以避免繁重的學習任務(wù)。因此，他們會故意在黑暗中看東西，降低視力，然后經(jīng)常逃避學習。這種視力喪失的青少年甚至會拒絕上課、頭痛、嘔吐、咬指甲等一系列特征。

配眼鏡太隨意了

睫狀肌散瞳驗光是讓孩子眼睛的睫狀肌完全放松，從而找出孩子視力不好的原因，是真近視還是假近視，是遠視還是散光。常規(guī)散瞳驗光恢復(fù)自由閱讀需要一周時間。急性父母常選擇快速散瞳劑。然而，當瞳孔迅速擴散時，兒童的睫狀肌只是處于不完全癱瘓狀態(tài)，并沒有完全放松。此時，檢查結(jié)果不準確，可能會給兒童配備高于實際程度的近視眼鏡。這樣，兒童近視就會發(fā)展得更深。

9室內(nèi)游戲為主

我們以前玩過什么？打陀螺，扔沙袋，捉迷藏，滾鐵環(huán)……總之，大多數(shù)都是戶外的集體活動。戶外活動時，眼睛會自動調(diào)整看不同距離的東西，遠近交替使用眼睛，使眼睛的睫狀肌得到調(diào)整，不會感到疲勞。現(xiàn)在，由于安全、方便等原因，父母大多讓孩子在家玩耍。即使你和孩子約好一起玩，要么去他家，要么在你家，要么主要是室內(nèi)游戲。這樣，孩子們近距離使用眼睛，眼睛的負擔很重。

十、圖書紙張、印刷妻子"講究"

印刷越來越精美，紙張越來越精致，使兒童書籍越來越裝飾。然而，這些精美的書籍也可能會傷害孩子們的眼睛。銅紙反射太強烈，晚上感覺特別明顯，直眼睛。這種耀眼的光在醫(yī)學上被稱為眩光，它使你想看到的東西更不清楚，眼睛更容易疲勞。

孩子出生后，視力發(fā)育還不成熟，直到5歲才接近成人水平。因此，幼兒不能看太小、太不清楚的東西。字大，畫面簡單，對比明顯，適合孩子，讓孩子的眼睛不容易疲勞。如果你經(jīng)?？葱|西，或者顏色對比不清楚，睫狀肌和晶狀體的工作量就會增加。晶狀體由睫狀肌支配，睫狀肌松弛，其功能保持正常。如果長期處于緊張狀態(tài)，松弛不下來，它就會痙攣，形成假性近視。