在生活中，有時(shí)會(huì)因?yàn)橐馔舛鴮?duì)我們?cè)斐梢欢ǖ膫Α＠纾?a href="http://m.zcefdi.com/k/1s6d33kmjoqrlk0.html" target="_blank">骨折就是其中之一。一旦骨折發(fā)生，很多人會(huì)想到各種各樣的補(bǔ)品。他們覺得如果他們不特別補(bǔ)充，他們會(huì)很快變得更好。事實(shí)上，這種想法是不正確的。骨折期間，他們也注意吃什么，不是所有有營養(yǎng)的東西都能吃，現(xiàn)在讓我們談?wù)劰钦鄄荒艹允裁础?/p>

早期

受傷部位瘀血腫脹，經(jīng)絡(luò)不通，氣血阻滯。本期治療以活血化瘀、行氣消散為主。中醫(yī)認(rèn)為，如果瘀不去，骨就不能生瘀去新骨生?？梢?，消腫散瘀是骨折愈合的首要任務(wù)。避免吃酸辣、熱、油膩，特別是不要過早施用脂肪營養(yǎng)產(chǎn)品，如骨湯、肥雞、燉魚等，否則血瘀，難以消散，會(huì)延誤病程，使骨痂生長(zhǎng)緩慢，影響未來關(guān)節(jié)功能的恢復(fù)。

骨折中期

骨折中期可適當(dāng)使用營養(yǎng)價(jià)值高的食物，適當(dāng)補(bǔ)鈣，適當(dāng)食用骨湯、雞湯、動(dòng)物肝臟等食物，以滿足骨痂的生存需要。骨折中期一般為2-4周。在此期間，如果傷口仍有劇烈疼痛或明顯紅腫，應(yīng)局部涂抹藥酒消炎，促進(jìn)微循環(huán)和損傷組織的修復(fù)。

骨折后期

對(duì)于后期，骨折患者的飲食建議是因?yàn)楣丘枰呀?jīng)開始生長(zhǎng)，只要患者繼續(xù)使用營養(yǎng)價(jià)值高的食物。骨折后期一般在5周以上。在這個(gè)階段，如果患處仍有隱痛，應(yīng)每天用中草藥進(jìn)行局部藥浴，以消除內(nèi)部沉積，避免類風(fēng)濕病。

辛辣食物

蒜、韭菜、生姜、酒、辣椒、花椒、胡椒、桂皮、八角、小茴香等

不消化的

骨折患者往往食欲不振，因?yàn)樗麄冊(cè)诩倚菹r(shí)間長(zhǎng)，傷口腫脹疼痛。如果你吃太多有營養(yǎng)和油膩的食物，你不僅會(huì)胃口更差，還會(huì)引起便秘。因此，骨折后，應(yīng)多吃有利于消化和排便的食物，避免山芋、芋頭、糯米等易脹氣或不消化的食物。

三七片:

骨折初期服用三七片可收縮局部血管，治療骨折出血。但骨折恢復(fù)一周后，出血停止，骨損傷需要新鮮血液供應(yīng)才能迅速恢復(fù)。此時(shí)，服用三七片會(huì)導(dǎo)致血管收縮，血液運(yùn)行不良，不利于骨折愈合。