腎結(jié)石注意事項(xiàng)及飲食禁忌
腎結(jié)石是一種嚴(yán)重的腎病。我們應(yīng)該更加注意它的護(hù)理，尤其是飲食。腎結(jié)石的注意事項(xiàng)和飲食禁忌是什么？讓我們看看。
腎結(jié)石注意事項(xiàng)及飲食禁忌
1.不要吃富含草酸鹽的食物
大約60％結(jié)石屬于草酸鈣結(jié)石。因此，應(yīng)限制食用富含草酸的食物，如豆類、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓和卷心菜。
2.不要喝酒
過量飲酒會(huì)影響人體的代謝功能，還會(huì)干擾內(nèi)部環(huán)境的pH值，可能導(dǎo)致病情反復(fù)發(fā)作。
3.少吃肉，動(dòng)物內(nèi)臟
由于肉類代謝產(chǎn)生尿酸，動(dòng)物內(nèi)臟是一種高嘌呤食物，分解代謝也會(huì)產(chǎn)生高血尿酸，尿酸是結(jié)石形成的主要成分。日常飲食應(yīng)以素食為主，多吃富含纖維素的食物。
4.睡前小心喝牛奶
睡眠不好前喝一杯牛奶有助于睡眠，但睡眠后尿量減少，尿液中各種有形物質(zhì)增加，喝完牛奶后2～3小時(shí)是鈣通過腎臟排泄的高峰。鈣通過腎臟在短時(shí)間內(nèi)突然增加，容易形成結(jié)石。因此，腎結(jié)石患者睡前不應(yīng)喝含鈣量高的牛奶。
5.注意蛋白質(zhì)的攝入
腎結(jié)石與蛋白質(zhì)的攝入量直接相關(guān)。蛋白質(zhì)容易使尿酸、鈣和磷出現(xiàn)在尿液中，導(dǎo)致結(jié)石的形成。因此，每天的高蛋白食物不應(yīng)超過180克，如肉、奶酪、雞肉和魚。
相信大家看了上面的介紹，對腎結(jié)石的注意事項(xiàng)和飲食禁忌有了更好的了解。希望以上內(nèi)容能對大家有所幫助。祝你生活愉快，身體健康。
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