過(guò)敏性鼻炎發(fā)作真的很辛苦！事實(shí)上 誘因可以通過(guò)預(yù)防來(lái)改善
關(guān)鍵詞：#過(guò)敏性鼻炎#鼻炎
很多南方朋友都受過(guò)敏性鼻炎的困擾，不斷復(fù)發(fā)會(huì)使身心疲憊，影響學(xué)業(yè)、工作、生活。不僅如此，嚴(yán)重的過(guò)敏性鼻炎會(huì)嚴(yán)重破壞生活質(zhì)量，不斷流鼻涕會(huì)引起眼睛發(fā)癢、耳朵發(fā)癢，讓人焦躁不安，甚至晚上鼻塞，徹夜難眠！
那么，只能看過(guò)敏性鼻炎折磨嗎？
那是不行的，打擾了我們的生活，我們必須給予反擊。所謂的反擊，不僅僅是做脫敏治療等直接治療過(guò)敏性鼻炎的方法，常生活中引起過(guò)敏性鼻炎的發(fā)作。事實(shí)上，任何疾病的發(fā)作都是有原因的，我們必須找到這個(gè)來(lái)源，預(yù)防它，遠(yuǎn)離它，以達(dá)到不治之癥的效果。當(dāng)然，也有無(wú)法控制的因素，疾病的發(fā)生也會(huì)突然發(fā)生，過(guò)敏性鼻炎就是這樣的突然疾病。
在生活中，需要遠(yuǎn)離的幾樣過(guò)敏源，若遇見(jiàn)請(qǐng)你盡量躲遠(yuǎn)點(diǎn)：
1、吸煙、二手煙：過(guò)敏性鼻炎患者千萬(wàn)不能抽煙。除了過(guò)敏性鼻炎患者外，其他人建議也最好不要抽煙，因?yàn)槌闊熓前俸Χ鵁o(wú)一利的。煙霧環(huán)境對(duì)過(guò)敏性鼻炎患者來(lái)說(shuō)是直接刺激，容易引起過(guò)敏性鼻炎的發(fā)作，過(guò)敏性鼻炎的癥狀也會(huì)惡化。過(guò)敏性鼻炎患者吸煙，家里的孩子和其他家庭也有過(guò)敏性鼻炎的話，其他鼻炎患者的癥狀容易惡化。另外，也會(huì)造成室內(nèi)環(huán)境的污染，二手煙也會(huì)給其他患者帶來(lái)麻煩。因此，無(wú)論患者是否有過(guò)敏性鼻炎，都不建議吸煙。過(guò)敏性鼻炎患者不能吸煙。因?yàn)槲鼰熑菀滓鸨茄椎陌l(fā)作。煙氣環(huán)境刺激鼻腔，出現(xiàn)打噴嚏、流鼻涕、鼻塞、鼻癢的癥狀，一旦發(fā)作，患者就會(huì)非常痛苦，遠(yuǎn)離煙氣環(huán)境對(duì)防止過(guò)敏性閉眼復(fù)發(fā)至關(guān)重要。
2、灰塵、螨:過(guò)敏性鼻炎患者最好遠(yuǎn)離灰塵大的環(huán)境?；覊m、螨類的固體小粒子和生物，大量吸入，對(duì)過(guò)敏性鼻炎患者和非過(guò)敏性鼻炎患者都有害，長(zhǎng)期吸入可能會(huì)導(dǎo)致肺結(jié)節(jié)。但是，過(guò)敏性鼻炎患者比非過(guò)敏性鼻炎患者的癥狀更嚴(yán)重，吸入定量的灰塵和螨蟲(chóng)刺激鼻腔，出現(xiàn)打噴嚏、流鼻涕、鼻癢等癥狀。不僅如此，過(guò)敏性鼻炎的發(fā)作嚴(yán)重的話，眼睛癢、耳朵癢等一系列的派生癥狀，會(huì)給患者帶來(lái)痛苦。
因此，如果家里有過(guò)敏性鼻炎患者，床上用品、衣服應(yīng)經(jīng)常清潔、除塵，房間角落積存灰塵，應(yīng)立即清潔，減少房間灰塵量，有效降低過(guò)敏性鼻炎復(fù)發(fā)的可能性。
3、服裝保溫:過(guò)敏性鼻炎患者需要隨時(shí)穿衣服防止感冒。有時(shí)候天氣突然變冷，或者吹冷風(fēng)，身體不冷，但鼻子不能忍受不滿，打噴嚏、流鼻涕等癥狀突然出現(xiàn)。過(guò)敏性鼻炎患者的鼻子非常敏感脆弱，即使做好充分的準(zhǔn)備嚏。對(duì)于突然冷卻的天氣，過(guò)敏性鼻炎患者應(yīng)該做的是加上衣服，先暖身，再戴口罩，防止冷風(fēng)直接進(jìn)入鼻腔，有效地減少外部環(huán)境對(duì)鼻腔的刺激。
小編說(shuō):過(guò)敏性鼻炎的預(yù)防是一個(gè)非常長(zhǎng)的過(guò)程，如果不進(jìn)行脫敏治療等根治治療，可能會(huì)跟隨你的一生。因此，我們應(yīng)該在生活中找到預(yù)防過(guò)敏性鼻炎的方法，遠(yuǎn)離這些過(guò)敏源，改善生活質(zhì)量。
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