鼻子塞住了怎么辦？
關鍵詞：#鼻子
鼻子塞住了可通過熱敷鼻部、使用生理鹽水沖洗、遵醫(yī)囑使用鼻噴激素、口服抗組胺藥物、手術(shù)治療等方式緩解。鼻子堵塞通常由感冒、過敏性鼻炎、鼻竇炎、鼻息肉、鼻中隔偏曲等原因引起。
1、熱敷鼻部
將溫熱毛巾敷于鼻梁處10-15分鐘，每日重復進行2-3次。溫度控制在40℃左右避免燙傷，熱蒸汽能促進鼻腔黏膜血液循環(huán)，緩解因感冒或干燥引起的鼻黏膜充血腫脹。該方法適合孕婦及兒童等不宜用藥人群，但對結(jié)構(gòu)性鼻塞無效。
2、生理鹽水沖洗
使用醫(yī)用生理鹽水或海鹽水噴霧沖洗鼻腔，每日3-4次。沖洗可清除鼻腔分泌物及過敏原，改善過敏性鼻炎或輕度鼻竇炎導致的鼻塞。兒童需家長協(xié)助使用專用洗鼻器，沖洗時保持張口呼吸避免嗆咳。急性中耳炎發(fā)作期禁用該方法。
3、鼻噴激素
糠酸莫米松鼻噴霧劑、丙酸氟替卡松鼻噴霧劑等能減輕鼻黏膜炎癥反應，適用于過敏性鼻炎及慢性鼻竇炎。需連續(xù)使用1-2周見效，使用前搖勻藥瓶，噴頭避免直射鼻中隔。長期使用可能引起鼻腔干燥，用藥后建議涂抹凡士林保護黏膜。
4、口服抗組胺藥
氯雷他定片、西替利嗪片等可阻斷組胺受體，快速緩解過敏性鼻炎引發(fā)的鼻塞、流涕。部分藥物可能引起嗜睡，駕駛員及高空作業(yè)者應選擇無鎮(zhèn)靜作用的藥物。與鼻噴激素聯(lián)用時可增強療效，但需間隔30分鐘使用。
5、手術(shù)治療
鼻內(nèi)鏡下鼻中隔矯正術(shù)、下鼻甲部分切除術(shù)等適用于藥物無效的頑固性鼻塞。手術(shù)可解除鼻中隔偏曲或鼻甲肥大導致的機械性阻塞，術(shù)后需填塞鼻腔48小時防止出血。伴有鼻息肉者需同時行息肉切除術(shù)，術(shù)后復發(fā)概率與過敏控制情況相關。
保持室內(nèi)濕度50%-60%，定期清洗空調(diào)濾網(wǎng)及床上用品有助于減少塵螨等過敏原。飲食上避免辛辣刺激食物，適量補充維生素C增強免疫力。若鼻塞伴隨黃綠色膿涕、面部疼痛或持續(xù)超過兩周，建議盡早就醫(yī)排除細菌性鼻竇炎。兒童出現(xiàn)張口呼吸、睡眠打鼾等癥狀時，家長需及時帶其至耳鼻喉科檢查腺樣體情況。
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