鼻炎可通過生活干預(yù)、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。鼻炎通常由過敏原刺激、病毒感染、細(xì)菌感染、鼻中隔偏曲、遺傳等因素引起。

1、生活干預(yù)

避免接觸花粉、塵螨等過敏原是治療過敏性鼻炎的基礎(chǔ)措施。保持室內(nèi)空氣流通，使用空氣凈化器有助于減少空氣中的過敏原。每日用生理鹽水沖洗鼻腔可清除分泌物和過敏原，緩解鼻塞癥狀。飲食上避免辛辣刺激性食物，適量補(bǔ)充維生素C有助于增強(qiáng)免疫力。規(guī)律作息和適度運(yùn)動(dòng)也能幫助改善鼻腔血液循環(huán)。

2、物理治療

熱蒸汽吸入能有效緩解鼻黏膜充血，可每日進(jìn)行2-3次，每次5-10分鐘。鼻部紅外線照射可促進(jìn)局部血液循環(huán)，減輕炎癥反應(yīng)。鼻腔負(fù)壓置換療法適用于分泌物較多的患者，需要在專業(yè)醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行。低溫等離子消融術(shù)可縮小肥大的下鼻甲，改善通氣功能。鼻腔沖洗配合負(fù)壓吸引能清除深部分泌物。

3、藥物治療

鼻用糖皮質(zhì)激素如布地奈德鼻噴霧劑能有效控制過敏性鼻炎癥狀?？菇M胺藥物如氯雷他定片可緩解打噴嚏和鼻癢癥狀。減充血?jiǎng)┤琨}酸羥甲唑啉噴霧劑能短期改善鼻塞，但不宜長(zhǎng)期使用。白三烯受體拮抗劑如孟魯司特鈉片對(duì)過敏性鼻炎合并哮喘患者效果顯著?？股厝绨⒛髁挚死S酸鉀片適用于細(xì)菌感染引起的急性鼻炎。

4、手術(shù)治療

下鼻甲部分切除術(shù)適用于藥物治療無效的慢性肥厚性鼻炎患者。鼻中隔偏曲矯正術(shù)能改善因解剖結(jié)構(gòu)異常導(dǎo)致的鼻塞癥狀。翼管神經(jīng)切斷術(shù)可減少過敏性鼻炎患者的神經(jīng)反射性癥狀。鼻竇開放術(shù)適用于合并鼻竇炎的慢性鼻炎患者。射頻消融術(shù)通過熱效應(yīng)縮小下鼻甲體積，創(chuàng)傷較小。

5、中醫(yī)調(diào)理

針灸取迎香、印堂等穴位可改善鼻腔通氣功能。中藥方劑如辛夷清肺飲具有宣肺通竅的功效。艾灸大椎、肺俞等穴位能溫通經(jīng)絡(luò)，增強(qiáng)抵抗力。耳穴貼壓選取內(nèi)鼻、肺等反射區(qū)進(jìn)行刺激。中藥熏蒸使用蒼耳子、辛夷等藥材可直達(dá)病所，緩解癥狀。

鼻炎患者應(yīng)注意保持居住環(huán)境清潔，定期清洗床上用品和窗簾。外出時(shí)可佩戴口罩減少過敏原吸入。飲食宜清淡，多食用新鮮蔬菜水果，避免煙酒刺激。堅(jiān)持適度運(yùn)動(dòng)如慢跑、游泳等有氧運(yùn)動(dòng)有助于增強(qiáng)體質(zhì)。癥狀持續(xù)不緩解或加重時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范治療，避免自行長(zhǎng)期使用減充血?jiǎng)┑人幬?。冬季注意保暖，預(yù)防感冒誘發(fā)鼻炎發(fā)作。